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开个贴,每天记录一下~~

只看楼主收藏回复

已经游了一年啦,开个贴,记录一下,等以后看看有没有进步


IP属地:吉林1楼2021-08-09 15:26回复



    应该是1900米,有两圈碰到人,让了一下就记重复了。
    前1000米用了洪荒之力,基本也就是我现在最好的速度了,之前最快是18分45秒。


    IP属地:吉林2楼2021-08-09 15:29
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      2025-09-17 04:11:38
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      新手问问这是用啥软件记录的?是要带运动手表才能记录吗


      IP属地:广东3楼2021-08-09 17:47
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        最好不要游1000米,参考价值不高,建议游800米或1500米,有参考性。


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2021-08-10 12:30
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          2021年8月10日,2500米。
          后半程减小划程,增大划频,感觉省力并且快很多。但是外面看着不好看,太急促,不悠哉。
          另外每天游个50米、100米蝶泳,可能是姿势太不标准了,手表总是识别为自由泳,嘻嘻。



          IP属地:吉林5楼2021-08-10 13:47
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            2021年8月11日,今天没有长距离游,短着冲刺了几下,感觉冲不动了,动作不协调,自己别着自己。




            IP属地:吉林6楼2021-08-11 14:00
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              来自iPhone客户端7楼2021-08-11 21:19
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                2021年8月12日,亲戚做手术,趁中午去看看,泳休了。


                IP属地:吉林8楼2021-08-12 13:40
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                  2025-09-17 04:05:38
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                  2021年8月13日 1700米(记录有200是误记),下了两天雨 温度降到1X摄氏度,终于人少了。趁着人少,救生员不注意,练了练跳水



                  IP属地:吉林9楼2021-08-13 14:02
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                    发个视频看看,


                    10楼2021-08-13 16:19
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                      2021年8月14日,陪孩子玩,游了300,录了个像,请大家帮忙看看,游得像条水蛇,应该怎么改好。我还想再有点进步。


                      IP属地:吉林11楼2021-08-15 11:24
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                        期待视频中


                        来自Android客户端12楼2021-08-15 11:57
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                          2021年8月15日,1700米,打腿500米,感觉有必要好好练练打腿了,太弱了。


                          IP属地:吉林13楼2021-08-15 15:04
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                            2021年8月16日,因为开会耽误了中午时间,被迫休息。


                            IP属地:吉林14楼2021-08-16 13:43
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                              2025-09-17 03:59:38
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                              2021年8月17日,2100米。都是50米50米游的,刻意的去拉长身体,感受核心收紧。效果自觉一般。
                              我8月15日传的视频,到现在还没有过审核。!!!!!!



                              IP属地:吉林15楼2021-08-17 13:51
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