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今天又有点收获了。

只看楼主收藏回复

    今天早上我练劈拳的时候终于可以把脚的力量用上去了。关键就在扭脚扭跨把脚的登力弯曲变向由脊椎推至手上(同时还要扭腰扭肩扭手臂和腕关节)。绝对不是用脚猛蹬地面(那变成踢打地面了),而是感觉大地是你的身体,脚是你的手臂,躯干是你的拳头。不知道对不对,反正练得挺顺的。
   


1楼2010-04-16 09:26回复
    • 218.199.102.*
    好厉害啊。。555,我啥时候才能找到这种感觉啊。


    2楼2010-04-16 10:02
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      2025-09-15 20:15:36
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      谢谢分享,这种修炼心得很难得啊,呵呵


      3楼2010-04-16 10:05
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        很普通的,只是想抛砖引玉,请高手现身指点下的。


        4楼2010-04-16 10:26
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