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今天又有点收获了。

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    今天早上我练劈拳的时候终于可以把脚的力量用上去了。关键就在扭脚扭跨把脚的登力弯曲变向由脊椎推至手上(同时还要扭腰扭肩扭手臂和腕关节)。绝对不是用脚猛蹬地面(那变成踢打地面了),而是感觉大地是你的身体,脚是你的手臂,躯干是你的拳头。不知道对不对,反正练得挺顺的。
   


1楼2010-04-16 09:26回复
    很普通的,只是想抛砖引玉,请高手现身指点下的。


    4楼2010-04-16 10:26
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