【图片】有没有生完娃一起减肥的姐妹们_减肥吧

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有没有生完娃一起减肥的姐妹们

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孕前体重96，自从怀娃后体重一发不可收拾，直接张了50斤，生完娃后又得喂奶，各种汤汤水水

现在终于断完奶了，想为自己活一吧，现在走出去也没有信心了，目前150，目标先到130，大基数就定一个月吧，有姐妹一起的话我就做个打卡表

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-10-06 17:13回复

今天一天吃了一个苹果，一个紫薯，半根娃没吃完的香蕉，等会6点开始跳绳，先定300个吧，毕竟坚持才是最重要的，一天加一百个，一直加到1500为止

来自iPhone客户端2楼2021-10-06 17:15

不感兴趣

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现在在外面遛娃中，明天开始晨跑🏃♀️

来自iPhone客户端3楼2021-10-06 17:15

边遛娃边快走

来自iPhone客户端4楼2021-10-06 17:22

6点半跳了500个绳，膝盖不行，怀孕到现在2年没动了，老胳膊老腿像要断了，循序渐进吧，减肥不是一朝一夕，晚上把黑米加燕麦炖起了，明天早上吃

来自iPhone客户端6楼2021-10-06 20:38

今日早餐，小半碗黑米燕麦，一瓶脱脂奶，一个鸡蛋🥚

来自iPhone客户端7楼2021-10-07 08:52

今日体重147.3

来自iPhone客户端8楼2021-10-07 08:53

肥胖让我抑郁

来自iPhone客户端9楼2021-10-07 08:54

不感兴趣

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这个是生宝宝前的肚子

来自iPhone客户端10楼2021-10-07 08:55

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肥胖

来自iPhone客户端11楼2021-10-07 08:56

遛娃快走中

来自iPhone客户端13楼2021-10-07 09:21

我想的是建群后每个姐妹的饮食一日三顿都要在群里发，破戒的一顿50红包发群里姐妹抢，毕竟这样才有动力

只收有毅力的，眼子就算了

来自iPhone客户端14楼2021-10-07 09:23

收起回复

有惩罚才有坚持，收大基数啦，140斤以上的

来自iPhone客户端15楼2021-10-07 09:24

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昨天跳完绳后今天膝盖有点痛

来自iPhone客户端16楼2021-10-07 09:26

收起回复

不感兴趣

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跑是跑不起来了，只能选择快走了

来自iPhone客户端17楼2021-10-07 09:27

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