保持警惕，练习断念，落实戒色十规，加油。

欲望戒除的起初是无比难受的，当你跨过了那一步，你才会明白人生有多么美好，沉沦欲望的这些年里，多是作茧自缚，欲望囚禁了我们，心灵无法得以解脱，或许需要真正经历一些痛心疾首的事情才能够明白，欲望会毁了我们自己，我们的家庭，父母，还有妻子，还有儿女，往事历历在目，但人生要朝前看，远离擦边信息，落实戒色十规，加油。

断念要狠，要坚定，人若是没有了福报，做任何事情都会寸步难行，一定要相信自己，远离擦边信息，孝顺父母，落实戒色十规，加油。

做任何事情都要有恒心，坚持到底，对自己的人生负责任，相信自己，远离擦边信息，巩固戒心，练习断念，孝顺父母，加油。

当局者迷 旁观者清，人都看不到自己的缺点，所以需要反思，需要总结，邪淫一定要彻底戒除，练习断念，巩固自己，远离擦边信息，不和心魔辩论，保持善良内心，相信自己，也相信别人，加油。

每日反思，练习断念，远离擦边信息，落实戒色十规，巩固自己，孝顺父母，行善积德，加油。

保持心平气和，调整心态，积极乐观，相信自己，也不恶意去揣摩别人，练习断念，孝顺父母，行善积德，保持善念，更要远离擦边信息，加油。

保持初心，善良，孝顺。

保持警惕，加油。

保持警惕，远离擦边信息，对自己负责，相信自己，孝顺父母，一切都会好起来的，保持善念，也要保持平常心。

打卡签到，人生短暂，大家一定要珍爱自己的身体，好好工作赚钱，把钱存着，努力对得起自己和自己的家人，不要混日子，人生真的要负起责任，这种恶习必须坚定的戒除。

多练习断念，熟悉了之后再去反思自己的怂恿念头，对于邪淫要有一个全面的认识，对人生的伤害，对于运势的伤害，家庭的伤害，一定要对自己负责任，相信自己，加油。

保持警惕，看住自己的邪念，彻底戒除邪淫，对自己负责，远离擦边信息，直到现在才明白责任二字有多重要，为了自己的家人，一定要彻底戒除，人生不能够只为了自己，毁了自己。

保持警惕，远离擦边信息。