【220304 | 求助问答】USB接硬盘好，还是sata 接硬盘好？

买了个外接机械硬盘盒，方便电脑下载电影资源。
芝杜z9x是直接用usb接硬盘盒，还是把硬盘从盒子里取出来接芝杜的sata 接口呢？ 哪种方式比较好呀？@李子 吧主大神求解答
另外硬盘里的电影放在文件夹里，还是不要文件夹，都直接在根目录下，哪样和芝杜盒子适配点呢