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进入更年期，体重由60公斤长到67公斤，立志减肥，立此贴

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IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-05-09 22:34回复
    昨晚又吃多了，跑了半小时步，今早又稳重
    IP属地:湖北来自Android客户端5楼2022-05-11 07:34
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      2025-05-13 01:20:40
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      太难了，昨晚吃点水煮生菜，几块卤鸡肉，两片薯饼，跑步半小时，今早一称，比昨天少了4两，加油
      IP属地:湖北来自Android客户端7楼2022-05-12 07:54
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        继续生菜跑步，又掉4两
        IP属地:湖北来自Android客户端9楼2022-05-14 08:40
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          昨晚上克制了一下，今早又减四两
          IP属地:湖北来自Android客户端11楼2022-05-17 00:47
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