不要成为信念的小偷，看看自己都偷了哪些信念！

你为什么会以那样的方式，体验到你所体验到的事情？
因为，你有过的每一个体验，你有过的每一种情感（情绪emotion），你体验过的每一种境遇，你有过的每一种想法，你有过的每一种行为，其源头都是你“最先相信什么是真实的”。
所以，你总是可以通过你的行为、思想、情绪和经历，追溯到：你肯定相信什么是真实的，才会让你以这种方式体验到这种情况。（如何从恐惧中解脱2016年3月26日）