新人求教…【健身吧】_百度贴吧

10月04日漏签0天

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新人求教…

只看楼主收藏回复

锻炼了半年，基本都是肩，背，卧推，二头，三头，交换练，现在有点懒了，能不能只练卧推，俯卧撑，深蹲，和引体向上啊，这样能不能练出好身材

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-09-27 09:58回复

卧推和俯卧撑一样，不用重复

来自iPhone客户端2楼2022-09-27 20:36

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