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健身吧 关注：3,485,383贴子：28,061,193
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锻炼了半年，基本都是肩，背，卧推，二头，三头，交换练，现在有点懒了，能不能只练卧推，俯卧撑，深蹲，和引体向上啊，这样能不能练出好身材
来自iPhone客户端1楼2022-09-27 09:58回复

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