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骑行吧 关注：1,848,415贴子：19,029,121
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骑行一个小时大概消耗500卡，而一个鸡蛋的热量就达90大卡就是9万卡。相当于连续骑行18个小时才能消耗掉一个鸡蛋的热量？那如果一日三餐正常吃鸡蛋猪肉牛肉牛奶再加上面条米饭，靠骑行减肥好像是不可能啊！
难道是我弄错了热量单位吗？
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2022-10-28 15:45回复
    究竟一小时消耗500卡路里，还是500大卡（千卡）？？？
    IP属地:陕西来自Android客户端33楼2022-10-28 19:04
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      2025-09-13 00:46:48
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      百度里有说大卡的，但更多是卡
      IP属地:陕西来自Android客户端43楼2022-10-28 19:42
      回复
        这是我今天中午在健身房跑了一个小时的椭圆机，大汗淋漓，但椭圆机显示消耗了604卡路里，不是千卡！
        IP属地:陕西来自Android客户端44楼2022-10-28 19:45
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          不管骂我还是赞同我的，我只想科学地问一句“骑行一个小时究竟是消耗500卡还是500大卡”！
          IP属地:陕西来自Android客户端65楼2022-10-29 00:04
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