大佬们，请教一下【跑步吧】_百度贴吧

11月27日漏签0天

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大佬们，请教一下

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我在跑步减肥…之前都是每天十公里一小时跑完，跑了一年半了，现在感觉跑十公里汗都不怎么出….也没有以前那么累了，还能起到减肥效果么，只想减肥，需要提速么，还是加时间就行

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来自iPhone客户端1楼2022-12-07 16:00回复

好的，感谢建议，明天去试试

IP属地:福建

来自iPhone客户端3楼2022-12-07 16:16

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