我是一个最好的例子，长期手淫得了重度抑郁症，身体上的疾病已经不算啥了，精神上的折磨最痛苦，希望各位戒友看看我现在的下场，你们还敢再撸吗，收手吧，可惜我已经太迟了。

你好，师兄，你这个问题我都有，比你严重，刚开始也是成都华西医院，第四人民医院精神病医院 最好的医院，中医200快一个号我都看过，交了很多钱，没有效果，18年有缘遇到成都何大哥他们放生组织，每周末大放生，放完到大学发戒色单，然后周日做义工，学习坲法，慢慢的，我突然发现我的病好了，而且改变特别大，什么神经问题，抑郁，在佛法，传统文化里面，太小儿科了，，一分钱不要！我的戒色2年帖子，你可以看看！

加油

没得过神经症，不好说什么。
最孤独的时候，我会找搞笑视频，让自己一直笑，极限挑战，一年一度喜剧大会，或者小鹿辩论合集等等，用笑容驱赶愁绪。

不要消极！没死就来得及！从零做起！加油

楼主不要这么消极，先试试戒掉sy，能好的，时间问题

不要放弃希望，神经症通过治疗和养生是可以恢复的，首先要彻底戒掉手淫，然后多行善积德，最后也要积极治疗，这样好的才快

你只需知道，邪淫跟你的未来前途息息相关即可！
不戒色，各方面都只会越来越差！
背口诀是死的，关键还是要明理！
希望你懂得一个道理：
邪淫+不孝=穷。
其次，
这句话一定要时刻谨记：
情欲是苦，
邪淫是毒！

不用放弃的师兄，永远不要放弃，我们都是普通人，吃饱穿暖就知足了，精神类疾病是可以治愈的，飞翔老师说过，积极治疗，戒色养生，知乎上有很多恢复的，可以借鉴一下

第一步下载戒为良药
第二步每天看戒色文章一个小时
第三步学会修心断念，不意淫，不看h
第四步帮助戒友多行善积德，早睡早起
第五步坚持前面四个步骤，戒色便成功

加油不要放弃

楼主，不要放弃希望，一切皆有变数，只要你好好的戒，积极治疗

锻炼养生。行善积德。要有信仰。要心向高贵。

还是由于长时间sy伤到脑子神经了，并非不可逆，去了医院也最多是心里辅导，飞翔哥之前也是十多年sy史也有神经症，最后通过戒色养生积极锻炼也痊愈了，不要这么轻易放弃，吧里千万老哥陪你一起戒，调整好生活作息，戒掉不良恶习，积极的心态面对每一天，肯定有恢复的时候的，加油

如果是手淫引起的各种病症，靠医院的治疗只能是减缓症状完全是治标不治本；还是得积极面对戒了，要戒就得全面系统的戒 比如早睡早起多多学习戒色文章提高戒色觉悟 多锻炼尽量素食可减少欲望；至少要找一份自己能胜任的工作来充实自己的时间避免空闲独处；这样严格去要求自己；还有一个重点:你要知道戒手淫不只是单纯的不撸；重点是要戒意淫，如果意淫不断那就变成憋了， 什么事憋的越久危害越大戒色更是如此，所以在戒色的前提必须断意淫。 深层意义上讲就是戒色必须要彻底 一次破戒不能有意淫控制好这样好好坚持戒下去，一切都会往好方向变好的。加油！