戒掉sy 慢慢的会好起来的 有宗教信仰 可以学习佛法 能够缓解神经症带来的痛苦 关键得戒 多看吧里精品贴 百度下载戒学书院app 腾讯视频搜索曾仕强老师 秦东魁老师的讲座 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 多行善孝顺父母 多放生 前期先戒 有一定的基础之后 可以服用中药调理 中药少吃 主要以戒sy和养生知识为主 配合养生知识 饮食清淡 早起早睡 积极锻炼 微信公众号搜索八段锦养生方法 学习固肾功 吉祥卧 熟背断念口诀 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 念诵佛经 南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨 加油

别放弃啊，好好戒色一定可以好起来的，我们贴吧这么多人都在支持你，你要坚持下去呀

加油戒

加油

完了没关系，你但凡是个东西，就别啃老，自己找份兼职，赚点钱养活过自己，而不是在这说自己多惨，不然在我看来你连笑话都不如

推荐练习张至顺道长的《八部金刚功》，对于调养身体和心理都特别有帮助。再也不看一次huang，再也不yy，有空多看精品贴，学习戒se经验。回答新人问题，加深对恶习的认识，路一步步走，坑一点点爬，只要现在下定决心，将来就能成功！

加油，不要放弃，会好起来的，已经造成严重症状了，更要好好戒，每天坚持念断念口诀，500遍，（刚开始可能做不到，可以先从200遍开始，慢慢增加）坚持看戒色文章或听戒色录音，加油，不要看黄，看黄必破

加油

师兄，请你不要气垒，神经症是可以恢复的，我是神经症加惊恐两种症状，不能说神经症可以完全恢复，但可以恢复到让人正常生活的一个水平，我当时神经症第一次发作的时候是在夜里，当时睡不着就在床上躺着，到了凌晨一两点开始发作，心跳非常的慢，用手放到胸口上感觉到有心跳但是慢，心跳不是正常的那种砰 砰 砰那种有力的跳动。要把手压着胸口才能感觉到心脏的跳动，当时非常难受，过了一会就有着强烈的头晕感，当时我也很困，想睡着的时候头脑一直给我发信号潜意识，感觉睡着就见不到明天了，当晚我一宿没睡，过了一段时间头不会晕了，心脏跳动还是很弱，有去看中医，吃中药，我也去医院检查，住院，做过心脏彩超等等…检查，检查结果都没有问题，最后开的药够我吃半个月了，很多药吃的都没有什么效果，但吃那个西药，主要功效是治疗神经症的，能让我有一夕安寝，也听从医生建议不给自己过多压力，保持心情愉快，我的神经症得到了不错的恢复，直至今日，我的神经症已经有了不错的恢复，可能有时候偶尔胸口会疼。但是已经可以正常生活了。我希望师兄不要这样堕落下去，既然是xy让自己患上的神经症，我们就戒除sy 不xy，加上科学的治疗和合理的养生，神经症是可以有所恢复的。希望楼主能早日脱离神经症的苦海。加油！

我之前就是抑郁症！戒了配合吃药好了！

我已经重度焦虑了，要靠药物睡觉了，sy
会让你慢慢失去自我控制，变得很孤独！我已经戒色35天，希望能回到最初的样子。希望能帮一个是一个，色情害人啊！

《满江红》：莫等闲，白了少年头，空悲切！！！
醒醒吧，兄弟们。纵欲无度前期症状尿黄、臭，泡沫尿，血尿，炎症，中后期生殖系统各类炎症最终都会导致功能衰竭、尿毒症及肾脏内各种病变、肿瘤。

听徐文兵讲黄帝内经，上古天真论8，里面说到伤精过度就会抑郁，精神出问题。建议看看中医。坦白问题。

识破陷阱五：克制短视频
跟大家讲讲，我克制短视频软se情这一块。各位师兄如果有其他的想法，咱们一起交流交流。戒色越分享越强大。全部是真实的生活体验，跟大家讲一讲
之前有一段时间，我不
看se情网站，不看se情app，转而对快手抖音上打擦边球的很感兴趣。抖音快手的ca边女，很多女人以暴露为美，软se情越来越严重。我每次看到或者刷到就无法自拔。
这种软se情甚至比se情网站，对我的身体伤害都大，让我破戒更加频繁。我分析了一下原因，大家帮我看看对不对哈
1，擦边球很容易出现
大家应该都经历过。只要是刷短视频，基本上一定会刷到擦边女。不经意间就会进入破戒陷阱。
2，更容易获得：
说一个大实话：之前，人瘾上来了，会赶紧打开浏览器去搜索网站，然后破戒。而现在很多网站严打封禁。不好找了。这时候短视频app出现，夹带擦边球。短视频平台不会封禁。寻找软se情会更容易，害人不浅！
3，短视频导致浮躁
短视频节奏非常快。对我们内心的影响是：人很容易浮躁。静不下心来。原因是：刷了几个短视频，有激情的，有感人的，有欢快的。短短几分钟，让情绪快速切换了好几个。情绪的快速切换。导致我们再看2小时的电影，看30分钟的电视剧根本静不下心来。是不是能理解，有些人宁愿刷两小时短视频，也不愿意看2小时电影了吗？
注意力只能持续短短几分钟或者几十秒。那么人就会急于求成，会眼高手低。学习工作静不下心来。心都静不下来，注定一事无成。
这下你能明白为什么自己越来越静不下心来了吧。别骗自己！结果导向，你根本没有提高效率做事，你只是太浮躁给自己造成了幻觉。
4，短视频的虚假，让我们忘记了本来的生活
博主为了博眼球，会假吃，假炫富，不着边际的吹牛。常见的就是：月薪2千的瞧不起100万的房子，拼单的虚假名媛瞧不上奔驰宝马。。。。
有些是演的，可是看的人多了，就变成真的了。很多人被短视频给深深欺骗了。
我接触过直播和拍短视频的课程。抖音吸粉的机制就要靠博眼球，夸大效果，剧本演戏。他们赚到钱了，可害惨了我们这些看节目的平头老百姓。
现在的凤凰男，普信女哪来的？大家不觉得很诧异吗？这个时代造就了短视频，然后再反馈到我们身上。再加上资本运作。坑害了不少老百姓。小学生掏空父母血汗钱给主播刷礼物。丈夫为了给美女主播刷礼物，变卖家庭资产。都是血淋淋的现实。
所以说了那么多。我们怎么在戒色方面，克制短视频这一块呢？我自己想了几个办法，大家帮我看看我想的对不对。我们聊一聊，戒色越分享越强大。
1，不作死就不会死，不主动获取，就没事
2，不经意间看到，或者别人给你看怎么办
修不净观。（注意是正常的不净观，不要用恐怖血腥的照片恐吓自己，这些图片会适得其反）。想一想，美女只是皮囊，皮囊下是肌肉，骨骼，血液。。。
3，获取快乐的方式不止刷视频
先说几个我之前的误区
手淫的人喜欢独处，害怕沟通交流，脑子好像缺根弦，说话不对劲
不知道大家有没有出现我这种情况。不敢交朋友。一旦有人对我有点好，我就非常感动。把他当作唯一的亲人一样。什么都说，全盘托出。导致很多人要么对我敬而远之，要么非常讨厌我，骂我**。所以之后再也不敢交朋友了。明明自己不懂得人际交往，不懂得为人处事的边界感。反而抱怨身边的人：我明明对你那么好，那么真诚，为什么你还要远离我？总感觉真心会被辜负，唯有套路得人心。
所以综合下来，我害怕受伤害，不愿意交朋友。因为没朋友，也不想出去打球，逛街。总是一个人上班下班，学习戒色功课。但是总是破戒，因为独处破戒。
后来学习财商，情商，人际交往相关方面的书籍，才慢慢变好。教了朋友，发展了不少业余爱好。讨论篮球鞋，打篮球，组装主机，讨论折叠屏，参加读书会，一起喝茶，看电影，等等。
对我而言，戒色需要两步，一是通过学习清楚身体的黄毒，二是为内心引进正能量，学习情商财商，交朋友，发展新的爱好。提升自己。
万事万物讲究方式方法。不要逃避苦逼现实。不会交朋友就学习人际交往，再勇敢去处朋友。不会什么就去针对性的学习什么。千万不要把自己的倒霉全部怪罪到邪淫上。这样只会让你破戒的时候理所应当（内心独白：我都这样了，那么苦逼，我只能自己找找邪淫那该死的乐趣了）

积极乐观，不要自暴自弃，加油