拖了好久的视频终于完成了第一期啦🎉
欢迎8u友好交流讨论，请大家多多指教～
大眼：网页链接
小破站：BV16P4y1r7a5

混接部分数据特别鸣谢：P老师（cr.非常感谢老师授权）

接力，是短道速滑项目中唯一的团体项目，也是中国队最为看重的项目之一。
最近“冰雪热”不减，新赛季点燃了大家的热情，除在线上收看直播外，关于接力棒次的人选以及交接等话题的讨论也是层出不穷。
所以，本期视频将围绕“接力棒次”这个议题做初步的讨论。

先来讲讲男女接棒次的选择标准：
1、 一棒：体格较大，绝对速度快
（体格大：需要在后程有足够的推力，给二棒更快的启动速度）
（绝对速度快：）
2、 二棒：
①身材最好较小：在比赛后程阶段更容易借力，产生更快的速度
②绝对速度要快：
③稳定性好：
④线路好：
3、三棒：超越、带速度+拉开距离
4、四棒：超越、带速度+拉开距离
⚠️3、4棒比1、2棒少滑一轮，体能更充沛，需要尽量完成超越，在比赛后半程，拉开与其他队伍的差距

再来讲讲混接棒次的选择标准：
女一：起跑快、抢位次
女二：路线好
男一：起步快
男二：绝对速度要快、线路好、超越能力强
整体：绝对速度都要快，综合能力相对强⚠️抢到第一位就需要路线好，如若抢不到第一位就需要优秀的超越技术和反应能力

讲完选人标准，咱再来看看男女接的棒次选择吧。
男子接力滑行45圈、女子接力则需要滑行27圈，其中一棒和二棒均需要比三四棒多滑行两圈，基于此，我们就来依次看看一棒到四棒的棒次选择吧。
Part1：一棒
作为一棒需要有很快的绝对速度以及相对大的体格
一方面，在接力的最后四圈，一棒需要绝对速度保证高速滑行，为二棒的冲刺提供较好的基础条件。
另一方面，在绝对速度快的情况下，体格大一些的运动员推体型小的二棒会让二棒速度更快。
比如我国男接，队长一直是当之无愧的一棒，作为500m世界纪录的保持者，绝对速度和体格都完全符合一棒的棒次选择。
当然，推力有时候也不是越大越好，有时候过大的推力会使接棒运动员撞到前面的队伍而造成碰撞或是降速。
所以，力大虽好，但也得审时度势。
Part2：二棒作为冲刺棒，我们放在最后讲，先来说说三四棒
三四棒相比一二棒少滑两圈，因此在整场接力比赛中，三四棒就要承担更多超越的责任，尽量让一二棒节省体能为冲刺做准备。
三棒除了需要很强的超越能力外，最好也是灵活轻一点的，这样二棒推的时候不用太吃力，更为适合。如果三棒体格较大，那么就需要更突出的自启动能力了。
而四棒除了需要完成超越之外，也需要尽量带起整体的速度，拉开与其他队伍的差距。
我国的许宏志（许子os：以前这活都是我的）、安凯（安凯os：安凯的接力超越滑得真好），韩国的金建优、郭润起都是非常出色的三棒，尤其老郭那个老泥鳅，他韩接力的爹（狂叫ing）
而隔壁被迫滑四棒的沈锡希也是他韩女接的绝对优势棒。

Part3：二棒
在整个接力棒次中，二棒的人选一直是热议的话题，二棒作为最重要的冲刺棒次，综合能力必须要强，在前面的时候不能让人过，在后面的时候又要有过人的实力。二棒的选择就需要考虑的更多：
1、 体能较好，大多是长距离选手：保证冲刺圈不掉速
2、 足够快的绝对速度：二棒在冲刺圈是要起飞的程度，本赛季杯赛男接一言不合就是8.2s以内，而女接二棒有时候也经常可以力挽狂澜，绝对速度快的情况下甚至可以达到8.6s
3、 身材最好较小：在比赛后程阶段更容易借力，产生更快的速度
4、 技术好、线路好：在冲刺圈即需要守住自己的位置，滑好线路；也需要在落后的时候有超越过人的实力
这一套能力下来，可真是，麻雀啄了牛屁股——雀食牛逼
接下来，让我们看看各国的ace二棒的solo时刻吧：2016世锦赛男接决赛最后一个弯道韩天宇完成超越绝杀加拿大；2021世锦赛女接决赛最后两圈崔姐连续外道加刀拿到冠军，著名“呐喊”世界名画；17-18赛季上海站世界杯女接决赛范范冲刺圈连续超越两人拿下冠军；22-23赛季阿拉木图世界杯男接决赛最后一个弯道皮埃尔给下头忽悠瘸了绝杀韩国，王八办走读——鳖不住校了；18-19赛季布达佩斯世界杯男接决赛林孝埈最后冲刺阶段铜牌变银牌，真是纹身师闭眼——绣了我一脸……
由此也可以看出，二棒的选择需要慎之又慎，需要很强的综合实力~

说完了男女接的部分，再来看看混接吧。
相较于男女接棒次的分工明确，混接则是对四个人综合能力的要求更上一层楼，四个人都要有足够快的绝对速度和比较好的路线，除了这两点之外，还有一些需要说的：
Part1：女一
女一起跑一定要快，不同于男女接的起跑，混接的起跑是非常重要的，理由有二：
一方面，混接一共16圈，与男女接不同，混接每棒次圈数固定，每人滑两轮，即500m，整场比赛赛程短，给选手超越的机会也就少了很多，而起跑抢位也就更为重要。
另一方面，混接的整场比赛都是在高速滑行状态下进行的，整体圈速基本都在9s以内，选手在高速滑行的状态下，超越也变得更为困难，而一开始的更好的起跑也会为后面的比赛降低难度。
比如21-22赛季世界杯北京站混接决赛，范范由四道出发抢下第一，剩下的队员守好线路，拿下冠军。
滑好线路总比又滑线路又要超越容易得多了！
Part2：女二
混接的女二一般也是各国女接的女二，综合实力都非常强，所以滑二棒的女队员则既要滑行线路好，又要有足够的力量推动第三棒的男队员。
比如舒尔廷能把荷男推到起飞，虽然她经常自摔~
Part3：男一
滑第三棒的男一除了速度和线路外，还需要有很强的自启动能力：女队员的力量有限，所以在交接后自启动就显得更为重要了
Part4：男二
第四棒的男二一定要有非常非常快的绝对速度
因为各国男二都是疯子，属于是：小母牛坐灯泡——牛逼闪闪！
而除了绝对速度快，还需要保持良好的滑行路线并且要会过人。
混接的男二和男接的男二其实大差不差，真是钢管子杵青蛙——顶呱呱！

开篇讲了这么多，接下来就是我们的重头戏了——林孝埈到底符不符合男接和混接男二的要求？
不废话，直接上例子。
1、 绝对速度：在22-23世界杯阿拉木图站，林孝埈混接决赛倒数第二圈圈速8.17；混接半决赛第九圈的圈速则达到8.14。在阿拉木图站三场混接的比赛中，林孝埈滑行8圈。
2、 身材娇小的长距离选手：身材娇小、长距离选手（例：小天鹅过弯+平昌ogg领奖画面）
3、 超越技术：超越超越，花式超越
技术流选手讲这些
4、 路线：22-23赛季世界杯阿拉木图站男接1/4决赛，在冲刺圈阶段，林孝埈放弃了滑绝对速度，反而选择了卡死路线。这给人呆梨选手堵得都站直身子了（经典画面9.23s大战8.86s）；还有22-23赛季世界杯阿拉木图站混接半决赛，在冲刺圈林孝埈变线，直接给J范忽悠瘸了，让德梅弟偷了家，你说你非得跟着他的线路，真是盲人学绣花——你瞎逞能！
5、 冲刺技术：话不多说，直接看22-23赛季世界杯阿拉木图站混接决赛差点穿了隔壁的林佣金～
结论：林孝埈绝对担得上冲刺棒，你杠也是我对（bushi，不足之处还是请多多指教）

具体内容可以点击🔗观看视频，还会持续出科普视频，大家有什么感兴趣的点嘛？可以留言或者私信联系，再次一纸血书跪求动画专业的8u劳斯加入我们！！！

视频素材鸣谢：驴总（刚刚被吞了，重新发）

我当时的初衷就是想破各种洗脑包，刚好与星星劳斯的想法一拍即合，就开始了我们没日没夜不停在复盘比赛的日子，复盘了之后更加坚定了我们要做接力系列视频的信念，我们都是非专业人士，还在学习，不足之处望见谅，请大家多多指教！

吞了我N个楼，这次能发成功吗