回复：96楼
呃，真的？那一定要试试看。。。。。。这个毛病我似乎从幼儿园时代就有了，后来上学后吃的比较多，渐渐好起来，自从开始吐，就又越来越厉害。。。。。。昨天还想着，不能一直吃果导啊！还想去看中医来着。。。。。。先试试50的办法吧，呵呵谢谢你哦！

回复：95楼
对啊，我每天早上都空腹喝蜂蜜水、金银花水、西洋参水。。。。。。可是怎么样都不行，气得我简直想试试辣椒水了。。。。。。

今天还好，没有暴食。
早上，两块很大很大的南瓜饼，250毫升豆浆（加了薏米粉、黑芝麻粉和葡萄干，但是不多）。到了公司后吃了一条香蕉。上午喝一杯绿茶。午饭是苦瓜炒蛋（一个蛋，半条苦瓜），醋溜洋白菜，米饭。吃的蛮多的。由于今天下大雨，无法出去饭后散步，于是在顶层做了运动，大约十五分钟吧。下午又喝了一杯绿茶。
其实下班时还没有感到饿呢。不过由于果导的作用，今天没有便秘了，嗯嗯了三次......不是便秘就是这样，这可怎么办？她真有点没有办法。晚上散步回来，明显感到饿，吃了半个很甜桃子。心里稍微有点不爽，洗澡后似乎好了一些。她很想去查查桃子的热量。唉，真是有点强迫症喔。不过今天总体表现还好，呵呵。


一直没有来做记录，今天补充一下吧。否则欠下来的记录越来越多，她恐怕就坚持不下来了。
礼拜四那天，她没有带饭。原本想的是早上微暴食，然后白天只吃水果。其实完全可以坚持的，但是中午散步时她买到了云腿月饼。她是08年爱上云腿月饼的，北京非常罕见的食物，只有中秋前夕会有。她身上只有57元钱，于是花了56元买了8块......下午她忍不住吃了三块（真可怕啊，不知多大的热量！），下班时候去吐，根本吐不出来......只吐出些水。在此给姐妹们一个经验，月饼是几乎吐不出来的东西，所以不要在中午以后吃它......
礼拜五，她带饭了。她想吃炒菠菜，妈妈硬是给她烧了冬瓜丸子。真是又难烧又难吃的菜！午饭时她很想呕吐，最后根本没有能吃的下去的菜了，只能吃白饭。那天她还特别饿......当时真是有点生妈妈的气，妈妈总是这样，什么事情都不听她的意见，自己在那里臆想......饭后她去买了二十块云腿月饼，然后吃了一块。她想，就当时午饭的补充。可是，下午非常饱胀，一直到下班都不舒服。她怀疑是自己在吃过月饼不久就喝了浓茶的缘故。
不过还好，周五没有暴食，没有因为吃了一块月饼就狂吃无数块。所以那天还可以勉强算是不失败吧。
周五晚上，妹妹说她瘦了。昨天又有这样说，她心里很开心。最近一直维持在95斤。冬天最胖时，她102斤呢！也许如果能好好吃饭，真的可以瘦。比如说吃月饼吧，她吃了一块，觉得很有负罪感，可是如果狂吃七八块，她会觉得，没事，我给吐出去了。其实呢，那天的事实证明，根本吐不出去。原来以为能吐，那是因为吃了别的东西，吐了一些别的，其实那许多油腻的月饼就慢慢被她身体毫无负罪感的吸收了。以后她要时刻牢记这件事情，很多时候，如果吃一点就停下来，真的不需要吐的，效果也更好。

吐的话就会便秘，不吐慢慢就会好。

吐的话就会便秘，不吐慢慢就会好。

吐的话就会便秘，不吐慢慢就会好。

回复：104楼
嗯，似乎还真是呢，谢谢雅雅哦，我试试看，尽量不吐......

回复106楼：
呵呵，一吐完什么病都来了，正常起来人是有自己的自愈能力的，但急不得，都有过程，我一吐就便秘，胃疼，脸浮肿，而且越来越慢恢复的，现在要一个月才完全好，趁年轻快恢复，要不老了怎么办

1945年，一位非籍少女latualatuka，乘一艘灰色小漂到美国，一位神秘男人杀死了她，并在脊背上割了latualatuka几个字母，一星期后，这消息已经传到亚洲，现在你已经看完这条信息，她会在一星期内飘到你家，夺取你最重要家人的性命，解咒方法只有完成以下指示，将此信息贴在其他3个的留言板的回应内。 我也是逼不得已的，tm太损1945年


和乐乐的生活作息时间蛮像的，我也是那么早醒，都郁闷死了，不喜欢自己这样子，起那么早也不知道干些什么好，还有你的南瓜饼 ，我也特别喜欢吃，不过，那是很早以前的事了，你正在吃的那个减肥药，我也听说过，但不知道效果好不好，呵呵好像我对减肥药早已产生抗体了，没用，今天也是特别纠结，就是因为昨晚吃多了导致今天肚子胀，中午的时候暴了，好郁闷哦，还是要像以前一样晚上不吃好了。
亲爱的要好好的，

回复：109楼
小柔，我过去看过你写的一些东西呢，呵呵。
我睡眠非常少，不过倒是也很少失眠什么的，只是非常多梦。其实我很喜欢做梦的，觉得有些梦蛮有意思的......
其实，有时候礼拜六的早上是起不来的，真的很困，可还是起来精神一下然后开始吃东西，要不就浪费了似的，以后节食的日子里会非常后悔。唉，我很讨厌这种心理，常常是吃到后来，又热，又饱，心跳加速，很累......可是下个礼拜，还是忍不住。所以我现在就不刻意控制了，只是平时尽量正常健康。好好吃饭还是舒服一些的，至少我最近吐的次数少了一些，而且更加显著的是，钱花的少了，很明显的少。
我和你一样，也是天蝎座。

我也是天蝎的也!神奇~

便秘实在太痛苦，受不了又买了瓶果导放在包里。最近半个月每天至少暴吐一次，今天更是恐怖，就一个晚上暴吐了三次，最近心脏时不时有点疼。胖起来了，现在的腰越来越粗，完全是直线。可是还停不下，脸也圆了。越胖越容易宝石我发现。     (格子)

回复：110楼
呵呵好像噢，我也是，特别是最近基本不失眠，特别喜欢做梦，而且还喜欢发呆（经常幻想一些不着边的白日梦，呵呵好像穿越噢~~）
刚好饿哦，吃了一些面包，好像胃很抗具有些想吐，可能和昨天有关吧，呵呵不好意思哈一大早就恶心你来着，亲爱的要好好的哦，
格子
果导最好不要在吃了，慢慢把这个药戒了吧，平时多吃些水果和蔬菜（呵呵大道理谁都明白，我就不多说了）
格子三餐外会吃很多0食吗？