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回复:挑战过午不食

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现在肚子有点饿了,不过想着明天掉称就开心了


IP属地:海南来自Android客户端99楼2023-06-08 23:25
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    昨天早午是糙米和豆皮卷,晚上吃席了,吃了很多白肉和蔬菜,没有吃碳水,晚上回家吃了果冻和葡萄,没有运动,周五有点没控制


    IP属地:海南来自Android客户端103楼2023-06-10 17:55
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      IP属地:海南来自Android客户端104楼2023-06-10 17:57
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        昨天吃了不少,涨了0.2,还好没水肿,放假闺蜜要来海南玩,我得好好减肥才对


        IP属地:海南来自Android客户端105楼2023-06-10 17:57
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          努力生活,努力减肥,不能放纵


          IP属地:海南来自Android客户端106楼2023-06-10 17:58
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            来姨妈了,浑身犯懒,不想动,房间依旧没收拾


            IP属地:海南来自Android客户端107楼2023-06-10 17:59
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              糙米牛奶鸡蛋粉丝


              IP属地:海南来自Android客户端108楼2023-06-10 17:59
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                午餐
                肉和各种菜,没吃碳水


                IP属地:海南来自Android客户端109楼2023-06-10 18:00
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                  2025-11-09 11:03:03
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                  晚上只吃了青菜和一些蔬菜,没吃肉和碳水,也不错。还有桃子,水果以后还是少买了


                  IP属地:海南来自Android客户端110楼2023-06-10 18:01
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                    周五晚上吃那么多,只涨0.2,结果就有点飘了,星期六吃吃了饭和水果,没吃零食,结果今天涨了0.5,所以一切都是会算账的


                    IP属地:海南来自Android客户端111楼2023-06-11 22:01
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                      昨天带娃去海边,还下着雨,浪很大,晚上只吃了青菜和桃子,今天又涨了,突然心情不好了,又开始暴食了,忏悔


                      IP属地:海南来自Android客户端112楼2023-06-11 22:02
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                        劣质碳水又吃了,还吃了巧克力,糟糕透了


                        IP属地:海南来自Android客户端113楼2023-06-11 22:04
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                          减肥心态不好,不够坚定,总是放纵自己


                          IP属地:海南来自Android客户端114楼2023-06-11 22:05
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                            IP属地:海南来自Android客户端115楼2023-06-11 22:05
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                              2025-11-09 10:57:03
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                              自律要成为习惯


                              IP属地:海南来自Android客户端116楼2023-06-11 22:05
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