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宿舍楼下有器械

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下了白班去练练,练了三四天了,肩膀环节有点痛,会不会伤身体得肩周炎什么的


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-06-27 22:44回复
    一台练胸的 一台练手臂练背的 就肩膀关节有点痛


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2023-06-27 22:45
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      2025-10-07 06:52:52
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      不感兴趣
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      推的时候感觉是手臂和肩膀发力,收回来全是肩膀关节受力,是不是方法不对


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-06-27 22:47
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        身高一米七体重一百七


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-06-27 22:50
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