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求助

跑步了之后怎么还变重了

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以前不跑步不控制饮食体重一直在72kg,现在每周大概跑3次8km有氧心率140多,也没控制饮食,一看体重直接升到74kg


IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-08-25 00:16回复