说说我的经历吧。我现在上高中，在网上找了一个中医，每周要发舌苔和面相。我每周有没有破戒，自然是被医生所知道的。我那时候总是不想辜负我妈对我的期望，不想面对每次医生提醒我妈让我戒撸时我妈的表情，再说也不想辜负了我的人生，就努力的戒，不知不觉就进入稳定期了。
所以各位戒友，最好找一个能够激励你戒下去的外在动力，这样可以更长久。今后我也会不定时来发表我的戒色经验，从而帮助广大戒友更好地战胜邪淫！