第1692天，晚上45分钟。
听一个前辈的话，站桩的时候摆好姿势后，尽量不动，不断积累炁，试过几次后发现，确实管用。
其实这个道理之前看到过，也试过，不过时间久了就忘记了，再次看到后又猛然醒悟。今晚站桩刚开始有点心猿意马，逐渐进入意境后，慢慢的有点享受的感觉，尤其是炁积累起来后，感觉两条胳膊和背部形成一个强有力的环，两臂也随着呼吸发胀，特别舒服。

第1693天，晚上40分钟。
最近身体又出现了一些低沉的反应，也可以说是感觉，整体上感觉身体闷闷的，不舒服，说不出哪里难受，但又感觉身上的经络肌肉骨骼不畅通，最近两小腿总是感觉凉飕飕的，不知道是不是前几天晚上在阳台站桩受凉了，还有腰胯有几个地方疼，尤其是以前老伤的地方。
今晚站桩状态也不是很好，有点急躁，没以前那么急躁，但能感觉出来。松沉的感觉也不是很明显，身上总是有不时出现的紧张的地方。

第1694天，晚上20分钟。
最近身体闷闷的不舒服，早上起床两腿还有点疲劳，因此我决定今晚少站一会。
虽然之后20分钟，但桩感不错，中间有非常安静的感觉。
这几天在按摩小肠经，今天在按压左手后溪穴的时候，明显感觉心脏部位有暖暖的热流在动，特别舒服。

第1695天，休息。
今晚跟兄弟吃饭，回家比较晚，就不站了。

第1696天，晚上40分钟。
站桩过程气感很强，尤其是两臂，整体感也不错，站桩过程是越战越想站。
但站桩结束后又会出现一种疲劳，尤其是最近，时好时坏，不定期的出现。

第1698天，下午45分钟。
今天状态还是不错，下午站了45分钟，因为晚上还要跟岳父母吃饭，时间来不及了，所以只好停站，但意犹未尽，想着晚上回来再站，但因为这样那样的事情，根本来不及。

第1699天，疲劳，停站。
今天元旦，孩子要买烟花，早上睡醒在家里磨蹭到十一点多才出门，买完烟花去逛超市，一直到下午五点多，中午也没睡觉，然后疲劳感又来了，晚上回家感觉两腿像灌了铅，打了很多喷嚏，有点要感冒的感觉。今天突然明白了，所谓的疲劳感是连续几天休息不好积累的。
今天太过疲劳，睡前泡了会脚，休息。

第1700天，晚上45分钟。
今天站桩状态不错，力达脚底，气贯全身，尤其是两臂，气感很足。