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回复：#健康减肥# 有一起过午的姐妹们吗？一起加油

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愿未来的日子安康、幸福
不求大富大贵，只求够花够吃够用，有些结存，为孩子长大后的婚事做准备
IP属地:河南62楼2023-10-24 09:22
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    为了代谢快些，最近晚上都有泡脚，出汗也多，明晚去超市买瓶黑咖啡
    IP属地:河南63楼2023-10-24 09:25
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      2025-11-19 17:13:14
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      午饭：米饭+芹菜豆皮+萝卜+鸡腿 1碗
      后来员工带的辣椒，我又拿了半个馒头夹辣椒吃
      IP属地:河南64楼2023-10-24 14:19
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        6点下班，去做了个面部护肤，做完8点多了，去接孩子，吃了两个鸡蛋，回来吃了两块水煮肉，无运动
        IP属地:河南来自Android客户端65楼2023-10-24 21:32
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          妹妹，上午好
          IP属地:黑龙江来自Android客户端66楼2023-10-25 09:06
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            今早知道不会降重，因为肉肉是晚上9点吃的
            Day 14:135 增重
            早餐:米糊几口 饺子6个 火龙果小的1个 黄山小烧饼1个
            两天没有BB了,也是体重不降的原因
            IP属地:河南67楼2023-10-25 09:19
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              好困好疲倦
              每次例假前的几天都是这样，整个人都没有精神
              IP属地:河南68楼2023-10-25 10:18
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                刚吃了一个大苹果 喝了几口牛奶（1次性纸杯的一半）
                IP属地:河南69楼2023-10-25 10:45
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                  2025-11-19 17:07:14
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                  昨天午饭:米饭+青椒鸡蛋+包菜1碗
                  晚上:黄山烧饼4个 两块水煮肉
                  IP属地:河南来自Android客户端70楼2023-10-26 06:38
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                    Day15:135
                    BB不通，体重也不将
                    IP属地:河南来自Android客户端71楼2023-10-26 06:39
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                      早餐饼➕一个鸡蛋，一些菜。一杯水。
                      IP属地:河北来自iPhone客户端72楼2023-10-26 08:44
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                        早餐:米糊半碗 5个灌汤包子
                        IP属地:河南来自Android客户端73楼2023-10-26 08:46
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                          昨晚买了些零食，喜欢吃脆薄饼，还买了豆干，花生酱味的米卷
                          IP属地:河南74楼2023-10-26 10:23
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                            生活有时候真的不尽人意，也许很多东西，就是命中注定，即便再努力也改变不了命运的安排。
                            可是能怎么办呢，一直摸着黑往前走吧，总有黎明的时候吧
                            IP属地:河南75楼2023-10-26 10:24
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                              2025-11-19 17:01:14
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                              中午:清水煮2包粉丝，一个煮鸡蛋，一些挂面，生菜。
                              IP属地:河北来自iPhone客户端76楼2023-10-26 12:48
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