学会 沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。
本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂。
那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。


至少 平静
当你的心情DOWN到谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。
但是，谁又能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？
然而，我们至少可以做到平静。
平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。
平静是在储蓄能量。    


保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。
明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；
坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。
就让我们单纯地活在当下吧。


控制情绪 别浪费了~
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。
很多事情都是越想越生气，只是在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。


相较之下，，我喜欢老公大无畏的心态，，
他总是在我低落的时候，，跟我说，，
“别胡思乱想了，自己折磨自己了，，没有什么事情是解决不了的”。。
呵呵。。。。

我的办法就是听音乐，，
因为我发现，，，音乐真的能够让我平静。。。
让我们大家都快乐起来吧。。。



心情不好的时候,可以一个人在黑夜里喝醉
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借酒消愁愁更愁。。。