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2024年五月六号号下定决心要改变，自律打卡

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早睡早起
每天运动20分钟，减肥
积极参加线下活动结交新的朋友
每天给朋友发早安晚安逢年过节的祝福
慢慢的稳定了再加！
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-05-06 06:52回复
    昨天熬夜通宵了，早上把游戏卸载了，开始整理自己的东西，把作息调整过来 今天不睡午觉
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2024-05-06 06:54
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      2025-08-02 09:51:11
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      通宵之后不适合跑步有氧晚上去散步20分钟
      IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-05-06 09:13
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        9:30出门散步20分钟
        IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-05-06 22:07
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          第二天
          IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2024-05-07 05:34
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            早起打卡6:00
            IP属地:河北来自iPhone客户端9楼2024-05-08 06:09
            收起回复
              出门运动了主要是散步
              IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2024-05-08 20:55
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                第四天啦
                IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2024-05-09 05:58
                回复
                  2025-08-02 09:45:11
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                  五天
                  IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2024-05-10 06:32
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                    最近虽然没运动，但是瘦了五斤，也是个不错的趋势！！！
                    IP属地:河北来自iPhone客户端15楼2024-05-10 12:37
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                      下雨了，听着外面呼呼的刮着妖风，最近也有点心情不好，不过瘦了一点能保持清醒就很不错了
                      IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2024-05-10 19:02
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                        第六天打卡
                        IP属地:河北来自iPhone客户端17楼2024-05-11 05:19
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                          第七天啦
                          IP属地:河北来自iPhone客户端18楼2024-05-12 10:48
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                            又瘦了一点，最近没吃太多东西感觉状态不错
                            IP属地:河北来自iPhone客户端19楼2024-05-12 15:25
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                              2025-08-02 09:39:11
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                              第八天
                              IP属地:河北来自iPhone客户端20楼2024-05-13 06:48
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