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2024/6/14，今早测重74.3kg。10天过去+最近下雨和过端午，没怎么控制饮食和跑步。冲冲冲，确实如我所感觉到的，减肥步入高效时期了。只要接下来一个月保持住每天多至少700大卡的热量缺口，在7/14时就能破140，8/14破130。
无敌喽！今早测重72.9kg！
坚持就是胜利，今天70.8kg，冲冲冲！既然减重减的那么快，那目标改为60kg。
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