卧推下一步如何规划【健身吧】_百度贴吧

10月03日漏签0天

健身吧关注：3,485,210贴子：28,060,737

2回复贴，共1页

<返回健身吧

卧推下一步如何规划

取消只看楼主收藏回复

昨天先是40kg×12热身
然后是60kg做了四组，数量分别是10 8 7 6（因为是一个人，可能还有一到两个余量）
大佬们，我下次卧推计划咋样安排好

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2024-06-05 08:29回复

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2024-06-05 10:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2024-06-05 10:00

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴