少数大学生，迈不过这一关

幼儿园没倒下
小学没倒下
中学没倒下
大学，却倒下了
这一关，就是网瘾

不感兴趣

开通SVIP免广告

中学为什么没有倒下？因为中学有人管啊！
大学为什么反而倒下了？因为大学没人管啊！
大学全靠自己管自己，但少数学生迈不过这一关

下面这两个小工具，有助于个人时间管理
1、手机时间管理：番茄todo（手机应用市场搜索）
2、电脑时间管理：进客盒子（百度搜索）

番茄todo：
可以设置多个时间段，每个时间段可以限制使用指定的app
1、时间段及app设置：

2、锁机状态：

进客盒子：
这个是电脑时间管理，其实比番茄todo更有针对性（就是初次使用可能不太习惯），可惜没有手机版
这个可以从多个纬度控制电脑程序的使用，如下

设置好之后，只要在电脑使用过程中，触发条件，程序就会被强行关闭
也可以设定监控时间段，非监控时间段可以自由使用电脑

大学如果受到挫折，包括情感、人际关系、学习、家庭等等，就可能逃避挫折、触发网瘾
如果受到挫折，逃避到网瘾并不能解决问题，反而会恶化问题
遇到挫折，化解的办法有很多
可以运动，跑步，打球，站桩，八段锦，八部金刚功，等等。其中，站桩对舒缓负面情绪效果最好。
可以读书，可以安装wx读书app，读评分80分以上的心理学书籍，了解自己，治愈自己，提高抗挫折能力
可以刷证、刷实习，充实自己
。。。

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

6回复贴，共1页

<<返回上海财经大学吧

分享到:

日	一	二	三	四	五	六