整体情况：这次戒色前是连续破戒，1-3天就会破一次，完全停不下来，比盲戒破得还更狠一些。戒色第一天便是念头高峰，靠着疯狂泡戒色吧把自己拉回正轨。20天时挺过一次念头高峰；5天后又是一波念头高峰，因为好奇谷狗软件商店里有没有h软件，陷入找h的状态，接触了一点擦边后断念断掉了；2天后又因为同学介绍了一个论坛，进去后发现里面有个情感版块，好奇点进去而陷入找h状态，在擦边边缘徘徊了几次后断念了；2天后又因为群聊里发了一个擦边微博账号发的段子，好奇段子主角是谁，搜索到发现是个sq演员后没及时断念，继续浏览了擦边；最后就是今天，在微信群里找相关文案时忍不住了，先是一个个点开群里的女性头像，看了几个擦边头像后觉得得来贴吧断断邪念，结果刚到推荐页就开始找h，在打开了一个擦边帖子后顺着里面提到的内容就开始找h，最后看h破戒。