因为本人学生，为了学习（食堂不行）基本上晚餐是简单买个三明治，水果，素食牛肉之类的过去了。
本人只想简单的买个面包吐司掺杂个肉类就吃过去，不知道哪些推荐，应该要长期吃。求助吧友推荐一些（本人不忌讳肉类，不要特别咸，不要特别辣就行）