第二十五天了

第二十六天了

已经戒烟一个月了、
年前忙死了，没来报到。

已经戒烟一个多月（38天）
年前确实很忙，没来报到。
值此新春佳节之际，祝广大戒烟的朋友，万事胜意！身体健康！

戒烟之路不易，但请相信，每一步的努力都是值得的！愿我们在这条道路上越走越远，最终收获一个更加健康、更加美好的自己！

在大年初二这个吉祥的日子里，向各位吧友送上最美好的祝福！“扎西德勒”！
愿新的一年里，大家都能身体健康，心想事成！同时，也希望所有正在戒烟的朋友们能够坚定信念，克服困难，最终成功戒烟，拥抱更加健康、美好的生活。

戒烟一个多月了，梦里梦到在抽烟，大惊失色，无尽的愧疚和遗憾，还好是梦。
由于工作原因，今年在项目现场值守，和家人微信视频，告诉女儿我已经戒烟一个多月，女儿不相信，愿意用今年的压岁钱和我打赌。仔细想想，女儿从小到大都不喜欢我抽烟，我也多次敷衍她过完某一个节日就戒烟，终究还是多次的狼来了，让一个孩子失去了信心。现在的女儿，已经是心智成熟的高中生了，不能再辜负她的愿望和期待。
所以戒烟一定要坚持！一定要战胜自己！
我知道 戒烟的路还很漫长 但我相信
路虽远 行则必达
为了一个孩子对父亲的期待

今天无聊，徒步7公里。居然一个人都没遇到。

大年初五了，已经有关于工作的消息接收，非常讨厌企业微信，一响就是有工作！

本周做梦梦到抽烟两次，都是在无尽的悔恨中醒来。
这是日有所想， 夜有所梦吗 ？
白天明明不想抽烟的！

今天饭后回宿舍，忽然想起抽烟这回事，以前饭后从餐厅回住处刚好可以抽一根烟。感觉非常危险了，心瘾难搞啊。

53天没有抽烟了，节后复工复产的事居然那么多啊！干不完了！

54天没抽烟了
根据自身的体验和感很多戒友的反应来看
戒烟的最大困惑和无助来自于失眠和睡眠中断
我也是这样的
很是苦闷

55天没吸烟了
有时碰到吸烟的人
感觉他们身上一股烟味
想想以前的自己
也是这样臭烘烘的
自己还不知道