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我是一个烂人

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最近睡眠障碍越来越严重了,躁郁症也是频繁发作。所以睡不着那就彻底清醒一下吧。其实我一直觉得我是个很烂的人,因为我是个情绪黑洞,会吞噬一切试图靠近我的人。我从小有严重的暴力倾向,愤怒调节障碍,随着逐渐长大,也学会渐渐克制,但有些东西终究深藏于血液里。我不会对亲近的人或动物动手,但是一愤怒我就会对没有生命的物品发泄怒火,甚至伤害自己,这样是会让人害怕的。我练过六年的拳击,所以经常因为愤怒而失控,砸伤自己的拳头致使骨裂。我在初二还患上了躁郁症,距今估计也五年多了。起初只是孤立不合群,常常感到孤独和绝望,尤其是初三被家长送到老师家补课住宿,两周一次的休息时间都没有了。那段时间和住老师家的其他女生又玩不来,整天看书,种花,抱着我的花在阳台哭泣。中途还失控失忆几次。可能也就是在这种情况下又没有好好吃药,好好接受治疗,所以后续病情才会更严重了吧。上了高中就是躁狂更严重了,经常性的失控后失忆,抑郁也更长期,很多时候两三个月都笼罩在阴霾里,连阳光的温度都感受不到,还会默认世界都是阴郁的蓝色。但是笼罩在无言的悲伤之中,自己却还意识不到,只有某一天突然因为阳光而欣喜,才会发觉自己已经沉睡了多久。在这种情况下的青春期的爱情都带着湿漉漉的雨季尘埃的气息。我自初二那个时候只知道自己对男人的爱不正常,是侵略性的,强硬的,占有的,病态的,但是并不知道这叫四爱。我绝望的以为终其一生我无法获得我终身索求的爱,也没有人会接受我炽热的心,我会像一颗蒲公英一样飘至沙漠。直到高二那年刷贴吧突然弹出四爱吧的推荐,我点进去之后就哭的无法自抑,就像在哭无数个夜晚我为无法获得之爱的悲鸣。我才发现世界上有无数跟我一样迷茫的灵魂,那一刻我才明白人真的是群居动物,如果找不到归依真的会抑郁至死。但哪怕我弄清楚了自己的取向,解决了我第一个人生难题,我依旧是注定孤独的。因为我这人太拧巴太偏执。我既做不到拿起,总喜欢反复推开所爱之人的怀抱,固执的一遍遍验证真心。也做不到放下,总会一次次的心如刀绞无法呼吸却又选择爱下去。以至于因为各种各样的小事大发雷霆,并且态度恶劣的贬低打压对方。我知道我是个烂人,我知道对方值得情绪更稳定的人,可是我又自私的希望对方能够坚定的选择我,哪怕被我伤的体无完肤也要和我拥抱。因为我的爱也很纯粹,我不会权衡利弊,不会说假话,不会变心。可是我的爱与恨都过于强烈,我的爱让对方感到压力,压迫,过度控制,我的恨又让对方觉得委屈,受伤,不服气。爱人先爱己,可是连我都无法忍受这样的自己,抑郁一发作我甚至不希望自己存在于这个世界上。就在打下这段文字的这一秒,我也处于无法脱身的压抑。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-02-10 09:22回复
    不管是抑郁发作,还是躁狂发作,我的头都很痛,会感觉喘不上气,会感觉心脏难受,但是我早就习惯了,习惯了呼吸困难,习惯了头疼中入眠,习惯了整夜无眠。我的睡眠障碍严重到我的一整个七年都在夜晚失眠,白日沉睡中度过。不可置信的发现自己竟然毫无睡意,能够闭眼冥想好几小时。后来所有人都习惯了我的睡神身份,连我自己也习惯了我烂到没法形容的睡眠,整夜的清醒,或做一整夜的梦,醒来记得每一个细节。几乎没有几个夜晚我得到安宁和休息。


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-02-10 09:30
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      2026-04-24 10:48:12
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      摸摸不要难过


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2025-02-10 09:40
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        破碎感已经溢出屏幕了 看文字都很窒息 深有同感 抱抱楼主


        IP属地:云南来自Android客户端4楼2025-02-10 09:46
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          你这太夸张了
          解决方法也很简单,你该一个人搬出去住


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-02-10 10:10
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            1


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-02-10 10:23
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              天啊宝宝我还在以为你在搞抽象,往下翻了半天也没看到反转或者引用文献之类的,没想到都是你的真实经历,抱抱你


              IP属地:吉林来自Android客户端8楼2025-02-10 10:34
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                不开心的时候就多做做自己喜欢的事,什么开心做什么,比如我就喜欢打游戏,好玩爱玩天天玩


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-02-10 10:42
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                  2026-04-24 10:42:12
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                  IP属地:贵州来自iPhone客户端10楼2025-02-10 10:43
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                    很有S属性


                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-02-10 10:55
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                      你需要需要很多爱
                      去解开你的心锁
                      我不能感同身受你的经历,只能说我也有点这种性格,不过我已经慢慢自愈了


                      IP属地:新疆来自Android客户端12楼2025-02-10 11:26
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                        IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2025-02-10 11:30
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                          从玉玉的泥潭里出来本身就是很难的事情,不仅仅是心情上的


                          IP属地:上海来自Android客户端14楼2025-02-10 12:07
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                            我很想帮到你,但是我现在做不到( ^_^)/(T_T )


                            IP属地:贵州来自Android客户端15楼2025-02-10 12:42
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                              2026-04-24 10:36:12
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                              换环境能改变一些


                              IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2025-02-10 13:04
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