第一我吃素少吃两年一点邪欲没有，实在不行可以吃一粒奥氮平。
第二无聊就念佛打坐，积极行善积德。
第三重视实战断念，时刻保持警惕。
第四邪淫后先是余光恐惧症后是社恐症最后会得各种精神疾病（精神分裂症）