大学生 预算6k 追求性价比 推荐什么游戏本？

喜欢打游戏，平时主要玩，网游fps和鸣潮，3a玩的少。
看吧里，有推荐天选5，极光x，蛟龙16pro，耀世16pro，翼龙15pro之类的。
下面是小白的疑问。
4060和4070差距很大么？有必要上4070？
有吧友说，低u高显不好，这是为啥？
以及诸多类型笔记本，还涉及了，各种各样cpu，小白傻眼了。
所以说，这该如何选到心仪的笔记本呢。
我猜这应该是，所有小白想问的答案吧。
欢迎，资深吧友们，踊跃解答！
（长期不删贴，给小白做参考）