得了白塞病就要控制饮食？

白塞氏病（贝赫切特综合征）是一种慢性全身性血管炎症性疾病，我们叫“狐惑病”，中医讲，药食同源，饮食管理虽不能治愈疾病，但有助于缓解症状和减少复发。以下是根据病情特点给出的饮食建议及注意事项：

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一、推荐多吃的食物
抗炎食物
Omega-3脂肪酸：三文鱼、鲭鱼、亚麻籽、奇亚籽、核桃（减轻炎症反应）。
抗氧化剂：蓝莓、草莓、菠菜、羽衣甘蓝、胡萝卜（对抗氧化应激）。

黏膜修复类
维生素B族：全谷物、鸡蛋、瘦肉（促进口腔和消化道黏膜修复）。
锌和铁：牡蛎、南瓜子、红肉（加速溃疡愈合）。

温和软质食物
易消化主食：燕麦粥、小米粥、软面条（减少消化道刺激）。
低酸水果：香蕉、牛油果、熟透的芒果（避免酸性刺激溃疡）。

肠道健康支持
益生菌：无糖酸奶、发酵食品。
膳食纤维：蒸熟的南瓜、红薯。
二、需严格避免的食物
物理/化学刺激物
辣椒、酒精、咖啡、碳酸饮料（直接损伤黏膜）。
柑橘类水果、番茄、醋（高酸性加重溃疡疼痛）。

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