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研究生拟录取，从现在到毕业开始自律！

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从今天开始坚持自律，不管多忙每天至少锻炼半个小时。正常吃喝，不禁食，不减脂，多吃多练把块头练大点。每天晚上12点之前睡觉，熄灯后手机息屏！努力达到八小时睡眠时间！三小时学习时间！争取以后能够拥有更强的能力，更好的工作！希望大家给予经验和建议！打卡第一天#自律#
IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-04-18 12:51回复
    目前每日游泳健身大概一小时，学习内容是考中级消防监控证然后找一份消防监控工作！之后考虑考一个低压高压电工证再转电工后考初级注册安全工程师证结束！
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-04-18 13:07
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      2025-07-28 13:21:30
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      打卡第二天！
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2025-04-19 21:24
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        第三天，游泳健身一小时，正在学习中！
        IP属地:广西来自Android客户端4楼2025-04-20 16:47
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          第四天，游泳健身一小时，现在准备学习！
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-04-21 16:38
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            第五天，游泳健身一小时，现在学习！
            IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-04-22 17:44
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              第六天，今天降温，休息一天！
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2025-04-23 19:07
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                第七天，健身游泳一小时，学习ing！
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2025-04-24 17:35
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                  2025-07-28 13:15:30
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                  第八天，健身游泳一小时，学习继续！
                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2025-04-25 18:48
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                    第九天，健身游泳一小时，学习工作消防ppt制作！
                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2025-04-26 18:59
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                      第十天，昨天准备面试和消防科普ppt，所以没有健身。
                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2025-04-28 13:59
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                        第十一天，今天忙着改老师布置的铁路消防ppt，以及晚上坐火车去重庆玩，好忙好忙！！！
                        IP属地:广西来自Android客户端12楼2025-04-29 23:51
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                          重庆火锅
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2025-04-30 18:42
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