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分享训练计划

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分享训练计划如下：4月30日 周三1、绕八字（手上灵活训练）30个/6组2、颈后屈练习（身体力量训练）20个/5组3、前交叉（身体协调性）20个/5组
IP属地:福建来自Android客户端1楼2025-04-30 23:13回复

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