身高183，体重98kg

17公里通勤没问题 注意安全就行。
锻炼限时的话需要挑一个好点的线路，路宽、车少不太拥堵、上坡下坡一半一半，路况也不是很坏，最好红绿灯也不是很密集。

牛马生活，通勤锻炼就是在当生物空气净化器，无奈…………

我之前就是这个距离，不过那会是在上海，非机动车道布置的非常好，相当宽敞，所以骑行体验很不错。如果你工作比较轻松，不介意多花些时间在通勤上的话，这个距离其实还好，可是夏天难免到公司会一身汗，能接受的话自然无所谓。再者你别光想，你骑一趟不就知道了

山东都是平路吧，应该问题不大，不过一般超过10公里的都不建议了，首先我是上班，不是老板有洗澡的地方另说啊，意味着单次通勤时间1小时左右，还要考虑爆胎及各种突发情况。好像之前看到吧里有个单程20公里的，都是狠人