高反差环境，如何拍清楚细节

自己宾得K30，在晴天拍摄，存在高反差环境时，很难控制曝光。
要么高亮部分过爆，要么暗光欠爆，据说和相机CMOS宽容度有关，宽容度不行对高反差处理较差
相机内部有DHR多拍几张在合成，对于手持动态摄影无法使用
相机内部还有高光均衡，开和没开貌似没有区别
自己业余旅游拍摄、风景+人像，不考虑反光板和闪光灯等器材
那么对于高反差环境就没法处理了吗？
以前用过佳能单反，没有这个问题，佳能虽然肉，但是能用