2025年618全价位笔记本选购推荐（无广告）

+3水楼，② 表格中标黄的为特别推荐，目前还没完工，今晚12点前公开权限

③笔记本类型：
核显轻薄本（代表机型：thinkbook/无界）：
适合购买笔记本的目的是且只是 “日常使用（轻度剪视频/ps/adobe/敲代码/客服/office 365/上网课/轻度游戏：lol/原神），需要便携续航，不需要独显和极限性能” 的用户；
轻薄本价格横跨各大价位段，还能再细分出：
超轻薄本（1kg左右）：代表机型：matebook x pro/thinkbook x1 carbon/无界air
高端轻薄本(质感好)：代表机型：macbook pro/惠普spectre/戴尔xps/联想thinkpad
主流轻薄本（性价比）：代表机型：thinkbook14+/16+/matebook 14/华硕a豆/无界15/战66
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全能本/独显轻薄本（代表机型：thinkbook14+ 独显版/荣耀猎人/幻14air）：
适合 “预算充足+有独显需求+追求极致的便携+续航“ 的用户；很多情况下只是轻薄本加张显卡，独显轻薄本相较于轻薄游戏本/传统游戏本通常来说性能会更差；全能本唯一不可替代的优点就是便携，因此机型多为14寸，重量会是这类型机器最重要的参数，如果全能本重量超过2kg，要么它大概率不值得购买，要么它就是披着全能本皮的游戏本（说的就是你thinkbook16p）
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轻薄游戏本（代表机型：天选6数字版和翼龙15pro）：
适合 “想要游戏本的性能释放，兼顾续航和一定的便携，性价比” 的用户 ；通常重量在2kg左右，续航长，标压cpu(追求极限cpu性能/网游体验不推荐);容易和全能本混淆，轻薄游戏本相对全能本性价比更好性能更强但通常更重，性能释放在160w以上的基本上就是游戏本了
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传统游戏本(代表机型：拯救者y9000p/天选6pro/极光x)：
适合“想要追求性价比和极限性能”的用户；首先是最老生常谈的一点，游戏本并非只能打游戏，正确的叫法应该是高性能笔记本，轻薄本能干的游戏本都能干，且由于游戏本性能释放通常更强还会干的更好。 游戏本相对同配置其他类型笔记本在大多数情况下性价比更高性能释放更强，玩需要一定性能的游戏（原神以上）/本地模型/4k视频剪辑/其他一系列需要高性能的需求的用户优先考虑游戏本。（例：r9000p/泰坦18ultra）

④笔记本显卡：
首先来看timespy跑分（数据来源为咱们吧主笔吧评测室）
5060（8g）=12500；
5070（8g） = 14500；
5070ti（12g）= 18000（稍弱于4080/接近桌面4070）；
5080（16g）=23000(接近4090m/桌面5070)；
5090（24g）=25200（相较5080只提升10%，接近桌面4070ti super；显然今年提升有限）
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比较重要的是这一代高端显卡显存提升明显，5060/70还都是祖传8g显存，但从5070ti开始就有12g显存（这也是为什么5070ti比5070更值得推荐），5080为16g，5090则是24g,如果有显存需求还是不错的；
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显然今年不太推荐大部分旗舰5070的机型（对比4070/5060提升十分有限还是8g显存） 5060/5070ti/5080显然性价比会高一点. 富哥直接5090无脑入就完了
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5060完全可以流畅游玩市面上95%的主流游戏，没必要要太大的性能焦虑，游戏优化不好厂商其实比你还急，即使是怪猎这种没有竞品优化相对差的游戏不开帧生成1080p 2.5k 中画质也能稳60+

⑤笔记本cpu（处理器）：
首先是根据需求/笔记本类型来对cpu系列的分类，具体型号会在后面贴出：
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超长续航/较弱性能/强核显（高端轻薄本）：（intel）ultra 200v
较长续航/中等性能/办公/性价比（全能本/轻薄游戏本/轻薄本）：(intel)ultra 200h；(amd zen4 架构cpu)7040h/8040/r200
强性能/高负载生产力/网游/短续航（传统游戏本）：（intel）13000hx/14000hx/ultra200hx； （amd）7040hx/8040hx/9050hx
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一句话总结：名字后缀是“h” 或者 “v”的处理器多用在轻薄本上，续航长，性能相对弱；后缀是“hx” 的处理器多用在游戏本上，续航短，性能相对更强
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轻薄本（全能本/轻薄游戏本） intel cpu/amd cpu怎么选：
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首先是今年的主流轻薄本处理器：
INTEL主流轻薄本推荐购买cpu：（ultra 200h）ultra5 225h/ultra7 255h/ultra9 285h
AMD主流轻薄本推荐购买cpu：（zen4架构cpu）8845h/8745h/7840h/7640h/H260/H255；
这些amd轻薄本cpu虽然看起来很复杂，但你只需要把他们都当成7840h来选购就好；
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一句话总结：如果你的需求是办公/wps/客服，那么amd zen 4系列通常比intel便宜不少，还拥有不错的续航和核显；如果你的需求是生产力，那么intel 的adobe软件优化会更好，视频编码和单核性能也更强
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需要注意的一点是现在同时发售了一系列名字里面不带ultra的二代酷睿处理器：酷睿 200h（酷睿5/7/9 210/220/240/270h)，此系列cpu适合人群非常小众，不建议购买，注意不要和ultra系列搞混了；
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intel今年还有一个主打超长续航的高端cpu系列：ultra 200v （ultra5/7/9 228v/258v/288v）搭载该系列cpu的笔记本续航通常能超过10小时，多用于高端超轻薄本上，适合需要超长续航和便携的用户；虽然看起来还不错但代价则是价格普遍偏高，且高功耗多核性能不如ultra 200h
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游戏本intel cpu/amd cpu怎么选：
intel：
优点：adobe软件优化好，视频编码（剪视频无脑选）/单核强/ultra多核强
缺点：ultra版本性价比低/内存延迟/13/14代缩缸风险
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INTEL主流游戏本推荐购买cpu：ultra 200hx：ultra5 225hx/ultra7 255xh/ultra9 275hx/285hx
13000/14900hx：13500hx/13650hx/13700hx/13900hx/14500hx/14650hx/14700hx/ 14900hx
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今年ultra cpu在单核和多核方面都有提升，尤其是多核，今年ultra7 255hx多核跑分都已经超过14900hx了；不过今年游戏表现并没有像生产力提升那么明显，和14代iu打的有来有回，尤其是一些吃内存缓存带宽的游戏，反而在开倒车。。。
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关于intel 暴雷：
13/14代intel H55 处理器（hx结尾的intel cpu如13500hx/14900hx等）会受影响，无论什么品牌什么机器都会（笔记本影响较小，且2025年已经通过bios更新缓解）如果担心建议上ultra 200hx或amd cpu
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amd ：
优点：性价比高（如果你的需求是吃显卡大于cpu的推荐amd）/多核强/游戏性能强；有9955x3d这颗目前最强笔记本游戏cpu
缺点：高压版本散热差（俗称积热）
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AMD主流游戏本推荐购买cpu：(zen4 架构）7040hx/8040hx: r7 7745h/r9 7845hx/ 7940h/8940hx/7945hx/8945hx
（zen5 架构）9050hx：9955hx/9955x3d/9755hx
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注意zen4架构的cpu不管第一个数字和最后一个数字怎么变，中间俩数字（级别/架构）不变本质上都是同一块cpu（也就是通常说的马甲u）；9955hx提升其实也相对有限，相对上一代提升也就15%左右，最让人惊喜的还是9955x3d这颗游戏神u，如果玩的游戏吃cpu大于显卡可以无脑上
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什么是高u低显，怎么判断该买什么cpu：
先说结论，标准的搭配应该是当代同定位cpu搭配同定位显卡，如ultra5 +5060/ ultra 7 + 5070ti/ ultra9 + 5090，然后根据自己的需求去提升或降低cpu/显卡
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介绍一下木桶效应：一个水桶能装多少水，取决于其中最短的木板有多高：

放在笔记本上就是 ”系统性能受限于其最慢的组件”，当然，不同环境下每个硬件受到的压力不一样，所以选购要根据自己的需求来；
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举个比较极端的例子：
A机器：2060 + ultra 9 285hx（高u低显）
B机器：5070ti + ultra 7 255 hx（中u中显）
C机器：5090 + 12450h（低u高显）
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显卡压力大的情况：
如果同时测试这三台机器的大型单机游戏表现（显卡压力大），最后出现的结果大概率是C（表现顶尖） > B（有80%C的表现） > A（差C，B好几倍，甚至玩不了），虽然7435这颗cpu性能羸弱，但在这种环境下cpu压力小，显卡压力大，显卡的性能上限（显卡瓶颈）才是决定了游戏帧率的主要因素
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cpu压力大的情况：
如果同时测试这三台机器的网游表现/视频编码（cpu压力大），最后出现的结果大概率是A（表现顶尖） > B（有80%A的表现） > C（差A，B好几倍），这种环境下cpu压力小，显卡压力大，cpu的性能上限（cpu瓶颈）才是决定了表现主要因素
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显卡/cpu压力都高的情况：
如果同时测试这三台机器在一些同时吃显卡和cpu的游戏上的表现（比如微软飞行模拟2024），最后出现的结果大概率是B（表现优秀）>C=A（差B好几倍，甚至运行不了），这种环境下cpu和显卡压力都大，cpu和显卡的性能上限都会显著影响表现
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不难看出，B机器在大多数情况下都能发挥出相当的性能，而a，c只能在自己的优势区间才能有优秀的表现，不过如果你的需求刚好是需要高u低显（生产力，网游），低u高显（ai/3A游戏），当然也可以去偏向选购稍微高u低显，低u高显的机型
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命名规则（intel/amd官网）：



注意看后缀是h还是hx高功耗下ultra9-285h纯性能不如u7-255hx，但是通常高压u续航差，标压u，低功耗cpu续航好
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附上cpu纯性能天梯图，建议amd/Intel分开看（图上iu和au的对比参考价值不大），图片来源：（zhihu.com/tardis/zm/删除art/376305519?source_id=1003）

⑥笔记本屏幕：
挑选屏幕主要看屏幕类型/分辨率/亮度/刷新率/色域/色准
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首先是屏幕类型，主要分三种：
传统ips：性价比高，使用的机器最多，由于lcd-ips屏幕的工作原理，显示效果不如另外两种，会出现如黑的地方不够黑（俗称“五彩斑斓的黑”），对比度偏低的情况；不过也有好处——ips屏幕相对护眼
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oled：显示效果好，色准，相应速度快，对比度高，轻，成本相对不高,也没有miniled的光晕问题；当然这么好的东西为什么厂商不用肯定是有原因的，oled因为工作原理，寿命相对偏低，而且长时间高亮显示同颜色会加速老化（而且红蓝绿老化速度不一样），俗称 “烧屏” ；
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miniled-lcd：把lcd的背光分成很多mini的可单独控制的led来使得屏幕对比度/色彩显示/hdr更好；显然这会让成本更高，使用这种屏幕的机器通常是高端机型；不过由于miniled工作原理，在显示小范围高亮物体（鼠标）时会有小范围光晕，但总的来说显示效果比传统ips明显好不少，但还是不及oled，优点没那么伤眼，不考虑价格的话是目前笔记本上的最优解了；
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刷新率：
显示器的刷新率是指显示器每秒绘制新图像的次数。 其单位为赫兹(Hz)。 例如，如果您的显示器刷新率为120 Hz，这是指它每秒钟会刷新图像120 次。刷新率越高，显示效果就越流畅，屏幕就越好
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轻薄本大多会使用120hz，游戏本常见的有165hz/240hz/300hz
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想必大家都有手机吧，如果有对比过60hz和120hz的手机屏幕，应该会感觉这个差距其实还挺明显的，电脑也一样; 在2025年实际上也不推荐120hz以下的屏幕了；另一方面今年大多数品牌的游戏本都用上240hz的屏幕，还在用165hz的大多是一些性价比中低端产品，至于比240hz更高的刷新率其实体感就已经不明显了，fps玩家自然越高越好，其他用户没必要追求极限的刷新率；
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分辨率：
分辨率就是屏幕图像细节的精细程度，分辨率越高画面越清晰，屏幕越好：
16:9的1080p = 1920×1080
16:9的2.5K = 2560×1440
16:9的4K = 3840 x 2160
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轻薄本主流有 1080p/2.5k/2.8k/3k/3.2k/4k
1080p轻薄本本只推荐2500这个价位以内的，主流价位轻薄本基本上要求2.5k屏起，4k屏幕基本上就只有高端轻薄本会配备了
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游戏本主流有 1080p/2.5k/4k
1080p游戏本基本上不做推荐，除非价格低于同配置2.5k屏600以上；2.5k屏幕是目前的主流，4k屏幕基本上就只有高端游戏本会配备了（看电影还行，打游戏笔记本显卡跑4k太吃力了）
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亮度：
亮度，顾名思义就屏幕亮度，也是越高越好；
购机建议300nit起步（室内无强光直射够用），没有hdr的情况下最普遍的亮度是500nit，有hdr基本上都能上1000nit+, 亮度在300nit以内的机器不推荐选购
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色域/色准
显示器的色域指的是显示器所能显示的颜色构成的范围区域，色域越广的显示器能显示的颜色就越丰富，反之就越差；显示器常见的色域标准有四种：sRGB，Adobe RGB，NTSC，DCI-P3；
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笔记本显示器中最常用的色域标准是sRGB，虽然没有一个固定的标准，但通常会认为70% sRGB以下为低色域，95% sRGB以上为广色域；现在一些高端机器会宣传自己是100%P3色域的屏幕，这是因为100% sRGB = 79.6%DCI-P3，具体参考下图

显示器的色准顾名思义就是显示器显示颜色的准确度，色准参数通常使用Delta E（ΔE），平均ΔE值越小越好，通常小于2.5就是优秀，小于1.5就是非常强了；

⑧常见问题Q&A
Q：买一线还是二线？a品牌还是b品牌？
A：看看附近有没有售后点，选有售后点的（品牌更大不代表机器性能更好问题更少，大牌子出问题的例子比比皆是，具体要看机器）
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Q：某某品牌黑历史，某某品牌差评多是不是不能买？
A：打人硕，自燃鸡，拒保星，黑胶想，黑屏普，矿船看差评挑买不到机器的，当然另一方面如果觉得某某品牌品控好，直接打开京东去看差评，保证当场祛魅
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Q：购买渠道怎么看？
A：jd自营最好（京东售后），其次是天猫官旗/pdd旗舰/dy旗舰店（价格通常更便宜但售后不如jd），再就是有7天无理由的pdd品牌店/tb百亿官方频道，然后是其他第三方店铺，所有第三方店铺（包括京东平台上的所有非自营）都还不如pdd品牌店，pdd/tb百亿保正品不保新，建议差价在5%以内情况下优先选择官方渠道，第三方店铺则是不推荐小白选购
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Q：16g内存够用吗？
A：日常轻度使用基本上够用，但是到了2025年中高端机器其实还是推荐24g起步，可以买回去不够再加内存（自己加去售后都行）
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Q：内存硬盘可以买了自己加吗？
A：硬盘都可以加，得是非板载内存的机型才能加内存（绝大多数游戏本都可以加，轻薄本问客服）
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Q：液金是什么，和硅脂有什么区别
A：液金是一种导热介质，绝大部分使用液金作为散热介质的笔记本散热会明显好于用硅脂的笔记本，但是代价是液金会偏移导致散热变差（不过不会损伤电脑），为了确保散热性能一般来说推荐一年一换液金（硅脂也需要2年一换），且不推荐斜放（会导致偏移的更快）。
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Q：2000以下预算怎么挑？
A：海鲜市场自己找，别来问我，不会回答
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Q：又要轻薄又要散热又要便宜又要质感又要高压u又要续航该选什么机器？
A：不是许愿机，对不起做不到（也不艾草）

做这个表格要花的时间比我想象中要多一点，先把游戏本部分更了先

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验机推荐教程：
b站假如科技（BV1DX4y1n72y）

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如果国补用不了急着买可以去pdd看看，pdd没国补价格和京东有国补差不多，但是pdd保正不保新
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注意这几台同方5070ti（雷神/机械师/蛟龙/极光旷世）价格有波动，根据cpu需求买便宜的就好

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联想新品这台来酷8940hx+5060 5300r竞争力有点太强了，如果不耍猴其他5060/70的主流价位游戏本都不用卖了，如果你的预算是7000以内游戏本都建议去看看这一台
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新一轮国补在路上了，用不了国补的建议不要购机，等下一轮国补，当然富哥无所谓
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更新部分：
猎刃7745 5060降价400后上京东自营了，应该就是目前最佳游戏本性价比了（战7000发力了）
火影焕16pro目前来看很不错，同类型机器一般来说都会卖的比较贵（例：thinkbook16p，耀世），即使不考虑质感仅以传统游戏本的眼光来看这台机器也是性价比最高那一批+用料无可挑剔，性价比薄纱蛟龙16p，这鸡哥性价比之王的位置该让小鸡哥上来坐坐了
联想新品这台来酷8940hx+5060 5300r竞争力有点太强了，如果不耍猴其他5060/70的主流价位游戏本都不用卖了，如果你的预算是7000以内游戏本都建议去看看这一台
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新增一个个人向笔记本评级，同级别位置越靠前个人评价越高

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