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*减肥*----找伙伴一起努力!互相督促!

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特别的烦!哎!12月31日的时候我是109斤(11月整月减肥,瘦下来的.其实之前我是118斤)

这两天都暴食,结果一下子又长到了118斤,今天本来说好不暴食的.但是一想到我忍了那麼辛苦结果又反弹了,所以自已煎了一个饼还做了一个蛋糕吃..结果撑到不行!!!

看来减肥这个东东还是要找个朋友来一起监督才有动力....有没有JM一起来减肥啊!!!今天是暴了.....心情也超不好!


1楼2007-01-06 14:43回复
    来个简单的介绍:

    本人身高:158CM(小学六年级至今都没有长过....真是晕死)

    体重:118斤(今天称的,结果的感想是欲哭无泪(-_-)


    2楼2007-01-06 14:49
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      2025-08-29 22:30:17
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      不感兴趣
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      从1月8日开始我会把每天吃的东西贴上来....怎麼就没有JM一起呢?真郁闷!明天会正式确定体重...希望下次开贴之後会给自己带来惊喜吧!

      为了减肥真是烦透了!


      3楼2007-01-06 15:04
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        先确定一下我的方法暂时定为控制饮食法...但不是不吃,是少食多餐...

        笑希望我们一起监督哦!我好想减肥啊!


        5楼2007-01-06 15:09
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          这些极端的方法我暂时还没有考虑到用哦...
          之前我吃过那个黄瓜+鸡蛋,应该是很管用,但是我没有努力到最後..只是觉得那种日子真的是太辛苦啦!


          9楼2007-01-07 09:48
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            我今天开始准备.从明天开始我就再也不暴食啦!希望可以慢慢的瘦下来!

            不要心急!否则反弹也是超厉害的,自己根本就承受不了嘛~


            10楼2007-01-07 09:49
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              小猪,你要加油哦.为了好身材,为了漂亮.拼了!

              我要再过一段时间才会用这些方法了...毕竟太伤身体了.而且我也没有充分的条件....

              我也会加油的.为了104,为了这个六月的约定....我也要努力不暴食!!!


              14楼2007-01-07 15:05
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