回复：重新开贴～最有效果的过午不食～～～～【减肥吧】

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回复：重新开贴～最有效果的过午不食～～～～

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没有哦　因为昨天我过生日大吃了一顿　　还好没怎么胖～～～
子曰：如果你生理期间　很虚弱的话　还是吃点吧　减肥可以以后再减　身体搞坏就不好了

137楼2007-08-17 19:59

因为听人家说在　例假的时候　吃东西是不会胖　正常吃饭就更不会胖拉　而且走了后的一个星期　减的也会很快的～所以没关系�

139楼2007-08-17 20:04

不感兴趣

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恩可以哦　除了例假来的时候　注意点营养　其他时间都可以的～～不降体重也要坚持哦　‘～以后会有惊喜

141楼2007-08-17 20:14

我瘦了１１斤左右咯～～嘿嘿　我空间有照片　别人说不明显嘿嘿

143楼2007-08-17 20:21

我就是早饭中饭都少吃　晚上一个水果　然后加上运动　我打了半个月左右的羽毛球　我有时候想吃东西还是会去吃的～～～～管自己管的不严嘿嘿�

145楼2007-08-17 20:27

我坚持了一个多月吧�

146楼2007-08-17 20:27

也不能说一个多月　因为我是断断减减的～�

147楼2007-08-17 20:28

恩你刚开始减　应该见效很多的　前１０斤好减～～

149楼2007-08-17 20:33

不感兴趣

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你什么时候开学呀�

150楼2007-08-17 20:33

恩我没喝过～～我２６号就开学咯～你好有好多时间哦　１０斤肯定没问题的嘿嘿　

152楼2007-08-17 20:38

生理期　就吃饱就行拉　别吃零食了　减肥就是要少摄取热量�

154楼2007-08-17 20:44

加油哦～�

156楼2007-08-18 14:14

那就等例假过了后再减哦～

159楼2007-08-18 16:53

是不是时间没到呀？我这几天又吃肥了　要努力了　５５５５５５�

161楼2007-08-18 17:01

不感兴趣

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宝儿　我最近经常出去吃饭　反弹了４，５斤　我郁闷呀～～我要减下去
谢谢鱼哦你也要加油哦～～

165楼2007-08-19 06:28

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