撕裂者练的有点厌了，求替代运动，谢谢~【腹肌撕裂者吧】_百度贴吧

10月11日漏签0天

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撕裂者练的有点厌了，求替代运动，谢谢~

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断断续续，也占了三个月份了，这两天突然产生了排斥心理，从下午推到晚上，从晚上推到睡前，从睡前推到第二天，还是不想做，哪位前辈能给推荐个别的运动，我先练几天，等抵触情绪过去，再继续。

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来自Android客户端1楼2014-11-01 00:01回复

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