网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跟腱断裂吧 关注：15,834贴子：426,860

开始康复之路

只看楼主收藏回复

今天早上起了个大早 约好了主任今天复诊 石膏带了六周4+2都是短石膏角度不同 前两天在浴室洗完脸出来不慎拐杖打滑摔了一跤 心理那时候的那个绝望啊 不够摸了摸跟腱好像还在 今天去复诊主任说没事 谢天谢地 回家开了中药泡脚 中午泡了一次晚上泡了一次 创跟腱靴能站立起来了 感觉好极了！！而且角度好像也90度了 康复路漫漫 各位断友一定要小心小心再小心！第一天顺利度过加油
来自iPhone客户端1楼2015-10-26 22:13回复
    来自iPhone客户端2楼2015-10-27 01:39
    回复
      2025-09-20 04:11:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早上好各位
      来自iPhone客户端3楼2015-10-27 08:01
      收起回复
        居然直接就站起来了！直接就90度了！羡慕到哭啊……我拆完都努力了好几天了，站不住，也到不了90度
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2015-10-27 11:28
        收起回复
          你真厉害 我估计90度还早那 我后天穿跟腱靴
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-10-27 15:57
          回复
            你现在晚上还绑石膏睡觉吗
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2015-10-27 15:58
            收起回复
              今天泡了三次脚每次泡完就拉拉筋 今天已经穿跟腱靴站着无压力 正在适度把重量加一点到伤脚上 为何我做完运动不会肿 是没做到位么我以跟腱略微有拉伸感为界限
              来自iPhone客户端7楼2015-10-27 23:01
              回复
                恭喜恭喜，终于到头了，我才刚刚开始第四周
                来自Android客户端8楼2015-10-28 07:41
                收起回复
                  2025-09-20 04:05:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  有一个疑问 脚跟的脂肪层变薄了 多久能变厚啊
                  来自iPhone客户端9楼2015-10-28 11:02
                  回复
                    很好，恢复的很不错，应该继续注意安全。我在走路的过程中也有过差一点踩到坑里，太危险了。所以还是要加倍小心。我觉得你可以走一走缓坡了，开角度解黏连效果相当棒。我已经完全脱拐了，共勉
                    来自Android客户端10楼2015-10-28 17:52
                    收起回复
                      今天已经顶墙差一拳了 从两拳到一拳花了3天时间
                      来自iPhone客户端11楼2015-10-29 22:45
                      回复
                        我角度这样是多少
                        来自iPhone客户端12楼2015-10-29 22:50
                        回复
                          今天已经距离顶墙差4指 越来越好 各位一定要坚持加油
                          来自iPhone客户端13楼2015-10-30 23:28
                          回复
                            是福不是祸，是祸躲不过。不错啊，你现在多少天了。
                            来自Android客户端14楼2015-10-31 17:53
                            收起回复
                              2025-09-20 03:59:45
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天已经顶到墙 距离拆石膏正好一周 试了下穿跟腱鞋垫高4个鞋垫脱拐慢走可以 不过还是继续住双拐保险起见
                              来自iPhone客户端15楼2015-11-01 23:05
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示