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结识站桩因为，我分享了一些产后调理方法，从产后风患者嘴里听过站桩，但是根本没在意，

来自iPhone客户端98楼2017-09-23 20:19

再2016年十月份左右从福建回来后脸上爆痘痘了，反思了下，去之前熬夜了一两个月，身体失调了，这是根本原因，回来后，才爆发了，我自己清楚，调理内部是关键，11，12月吃了点中药和作了些理疗效果不明显，还是在起，

来自iPhone客户端99楼2017-09-23 20:21

然后我想起来了之前说的站桩，月子病关节疼都给治疗了，深层次的寒湿都给解决了，我想痘痘皮肤问题只是一级寒湿在表皮，更不在话下

来自iPhone客户端100楼2017-09-23 20:26

于是看懂原理，又花一周时间陆陆续续学习收集站桩资料，有一定理解力后，坚持了半年多，前三个月90天里坚持了60天，后面慢慢就断断续续站了

来自iPhone客户端101楼2017-09-23 20:27

从1月一号开始定计划，从饮食到作息到站桩，不能吃肉，中间还有过年，忍不住是会吃点，大部分时间坚持的还不错，所以效果很好，

来自iPhone客户端102楼2017-09-23 20:28

再次说明我的想法是正确的，很多时候，一个方法好不好，你要自己去想去辨证，原理正确，没有副作用，做就行了，即使失败了也只是搭点时间与精力，所以不要整天问别人好不好，能不能，拜托有点脑子，自己想想自己辨证辨证，别整天做十万个为什么

来自iPhone客户端103楼2017-09-23 20:31

好比上学时一道题自己想出来，那么这类题你都会作了，相反，每道题都问别人的人，下次再遇到这类题还是不会，为什么，因为你自己没用脑子啊

来自iPhone客户端104楼2017-09-23 20:32

这个思路是高中物理老师教的，让我很受益，大致是说，高考就那几类题，你别在说你今天作了多少套题，你要多想自己做会了几类题，那吧一周搞懂一类题，你天天能把想明白，那么一年你不都会了，多看本质，宁精勿烂，不要去炫耀你学了多少，而是要去想自己学透了多少

来自iPhone客户端105楼2017-09-23 20:35

所以到今天无论学习什么，我记性不是特别好，我想学的东西我一般只挑选精华的去看，去思考，把握本质即可

来自iPhone客户端106楼2017-09-23 20:36

还节省时间

来自iPhone客户端107楼2017-09-23 20:36

万变不离其宗

来自iPhone客户端108楼2017-09-23 20:37

因为我觉得我会成功，所以我当时计划时，我还空间建立了一个相册，记录痘痘的变化

来自iPhone客户端109楼2017-09-23 20:38

那时脖子脸的

来自iPhone客户端110楼2017-09-23 20:38

等到3月的时候就清了很多了

来自iPhone客户端112楼2017-09-23 20:39

现在的早已经好了

来自iPhone客户端113楼2017-09-23 20:40

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