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回复:每天5公里,晚饭不吃,看看瘦多少

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减了10斤,两个月


来自Android客户端36楼2018-08-01 20:45
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    来自Android客户端37楼2018-08-02 00:20
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      多吃点牛肉补充体力


      来自Android客户端38楼2018-08-05 12:41
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        继续加油,小心反弹


        IP属地:广东来自Android客户端39楼2018-08-06 16:20
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          虽然减的慢。,但是我坚持下来了


          来自Android客户端40楼2018-08-12 22:10
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            加油,我都是广州 荔湾区


            来自Android客户端42楼2018-08-14 17:18
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              健身房人越来越少了,大家都失去了激情,不知道当初为什么,坚持,现在为什么又放弃


              来自Android客户端43楼2018-08-14 20:42
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                越跑越胖,一点不假,跑步减肥,信就傻瓜,吃好喝好,生活最佳!


                IP属地:河北44楼2018-08-17 09:35
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                  2026-04-24 05:07:02
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                  单纯的肥胖不足以让一个人下决心锻炼,只有当他的健康状况出现严重问题时才能让他真正下决心。


                  IP属地:江苏来自Android客户端45楼2018-08-18 04:22
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                    自己都爱上自己了!努力,再减肥二十斤,就和我女王拍婚纱照


                    来自Android客户端46楼2018-08-20 20:20
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                      小肚子都快看不到了


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端47楼2018-08-20 23:50
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                        跑步需要的是时间,时间最好超过30分钟,每天3顿饭都得吃,并不是不吃饭,每顿按以前的量要减少一些


                        来自iPhone客户端48楼2018-08-21 14:40
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                          打卡一次


                          来自Android客户端49楼2018-08-21 20:45
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                            跑步机不如户外


                            IP属地:山东来自iPhone客户端50楼2018-08-24 05:20
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