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保持善良警惕，我的负面消极情绪很难扭转但是我还是会努力，相信自己，不要被外物影响，自己支配情绪，没有什么能够击倒我，加油，练习断念，远离h源，加油。

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断念快准狠，保持警惕，远离所有的擦边信息，对自己负责，对未来的家庭妻子儿女负责，好好工作，沉淀自己，改变坏毛病，去寻找属于自己的人生，积极向上，一定要相信自己，我一定可以闯出一片天，不要畏首畏尾，想太多没用。

谢谢您的分享 多多学习传统文化圣贤教育 改变自己 做一个真正的人 大力去行善积德 落实 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一

心态端正，不要想太多，事情一件一件做，不急躁，控制好负面情绪，断念快，看文章巩固自己，坚定戒心，远离擦边信息，保持善良，相信自己呀，你永远都是最棒的。

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这几天事情太多，保持警惕，看住心魔。

断除负面念头，坚定戒心，远离擦边信息，相信自己，一切都会迎刃而解，没有过不去的坎，断念不要犹豫贪恋，加油。

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感谢分享

感恩师兄分享！谢谢！

镜随心转，心里健康了，人善良了自然而然外在也会变好，人一定要善良，行善积德，堂堂正正做人。