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1楼
2023-04-07 10:33
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脆蹲蹲越嚼越香啊
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今日早饭
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3楼
2023-04-10 10:02
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今日早饭,三明治贝果😋
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2023-04-12 09:17
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快看呀,我的粉色系早饭
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5楼
2023-04-13 09:45
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车轮饼嘎嘎好吃😋
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6楼
2023-04-19 17:53
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早饭
鸡蛋不翻➕黑咖
午饭
权牛道(肉➕鸡米花➕薯球➕大虾➕米饭)
晚饭
豆腐抱蛋➕手撕鸡腿拌黄瓜➕巴西莓粉苹果醋➕一口车轮饼
半个苹果➕拿铁
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10楼
2023-04-30 22:16
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早饭
桶装泡面面饼➕黑咖
午饭
手枪腿➕生菜➕半个苹果
下午
拿铁➕巴旦木➕大红枣3个
晚饭
可可奶昔➕羽衣甘蓝粉
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2023-05-01 18:48
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早饭
炉馍➕豆皮肉卷➕黑咖➕苹果
午饭
重庆小面➕鱼丸➕豆皮肉卷
下午
生椰拿铁,库迪的也不错,主要是便宜
晚饭
煎蛋➕生菜➕鸡肉丸子➕大红枣
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12楼
2023-05-02 21:36
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早饭
鸡蛋灌饼双蛋版➕半个火龙果
午饭
三明治🥪加的煎蛋午餐肉生菜金针菇
下午
生椰拿铁➕大红枣二个➕芝麻丸
晚饭
鸡腿➕裙带菜➕生菜➕肉丸馄饨各一个
运动
走路5.2公里
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13楼
2023-05-03 18:43
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早饭
生椰拿铁➕煎蛋➕鸡肉肠➕生菜➕苹果
午饭
白菜➕胡萝卜➕优形鸡胸肉➕玉米
下午
黑咖
晚饭
圣女果➕鸡肉丸
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14楼
2023-05-04 17:07
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早饭
豆浆➕煎蛋➕玉米片➕甜菜根粉➕苹果
午饭
茄子炒牛肉➕鸡肉肠➕米饭➕果丹皮
晚饭
水果黄瓜2根➕鸡肉丸➕酸奶拌巴西莓粉➕大红枣
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15楼
2023-05-05 18:54
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早饭:蓝莓黑巧欧包➕苹果
午饭:鸡公煲➕米饭半碗
晚饭:苹果醋➕巴西莓粉➕卡通果蔬热狗卷一口➕巴旦木一包
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16楼
2023-05-06 20:44
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早饭:鸡蛋卷饼➕香辣金针菇➕生菜➕鸡肉肠➕黑咖➕苹果
上午:芝麻丸
午饭:手枪腿➕炒生菜➕玉米➕巴西莓粉苹果醋
下午:巴旦木➕丸妃蛋白棒➕拿铁➕炒酸奶
晚饭:鸭肉肠➕牛肉➕芋泥奶茶➕肉丸子2个
运动:走路5.2公里
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17楼
2023-05-07 20:00
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5.8
早饭:豆浆➕玉米片➕甜菜根粉➕煎蛋
午饭:金丝椰蓉卷➕酸奶➕甜菜根粉
下午:拿铁
晚饭:鸡肉丸➕黄瓜➕鸡公煲➕半碗米饭
夜宵:无糖可乐➕冰麻薯
运动:呼啦圈四十多分钟
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18楼
2023-05-09 20:00
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