【图片】回复：好好吃饭也能瘦【减肥吧】

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9.13 有点馋的一天
早饭三明治➕豆浆甜菜根粉➕巴旦木
午饭茄子炒鸡肉➕米饭
下午黑咖
晚饭蛋白棒➕防弹奶昔➕甜菜根粉羽衣甘蓝粉➕坚果能量棒
运动 🚶🏻6公里

来自iPhone客户端161楼2023-09-16 19:52

来自iPhone客户端162楼2023-09-16 19:55

不感兴趣

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来自iPhone客户端163楼2023-09-16 19:55

来自iPhone客户端164楼2023-09-16 19:55

9.17 肚子好疼😣
早饭牛奶红枣芝麻糊➕蛋白棒
午饭防弹可可
下午蛋白棒2根
晚饭奶茶➕糖葫芦
 #奈雪周杰伦联名#

来自iPhone客户端165楼2023-09-17 21:01

来自iPhone客户端166楼2023-09-18 21:52

来自iPhone客户端167楼2023-09-21 20:36

来自iPhone客户端168楼2023-09-21 20:36

不感兴趣

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来自iPhone客户端169楼2023-09-21 20:37

9.22 姨妈最后一天，单位没电了，节奏有点乱
早饭煎蛋➕贝果➕金手指提子
午饭石锅拌饭➕苹果
下午拿铁
晚饭圣女果➕豆皮肉卷➕烤肠➕坚果能量棒➕果丹皮 ➕漂亮水

来自iPhone客户端170楼2023-09-23 08:32

来自iPhone客户端171楼2023-09-23 20:44

来自iPhone客户端172楼2023-09-24 20:56

来自iPhone客户端173楼2023-09-25 22:31

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