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【健康减肥】找伴、一起加油 11月 26 日 开始!

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本人目标 减掉十五斤
早饭:起来喝一杯蜂蜜水
两片全麦面包片 一个鸡蛋
午饭:一个鸡蛋 一片全麦面包 饿了吃苹果
晚饭:苹果 黄瓜
持续一个星期
后面的 三天 只吃苹果,其他的什么都不吃
每天 慢跑 20 ~ 30 分钟
我们是 享瘦帝



1楼2010-11-25 20:00回复
    谁来


    2楼2010-11-25 20:01
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      2025-08-28 18:38:26
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      不感兴趣
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      没人


      3楼2010-11-25 20:02
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        好失败


        4楼2010-11-25 20:02
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          5楼2010-11-25 20:02
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            我会天天来报到的


            6楼2010-11-25 20:03
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              谁跟我一起啊 啊啊啊啊


              7楼2010-11-25 20:03
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                8楼2010-11-25 20:03
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                  2025-08-28 18:32:26
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                  9楼2010-11-25 20:04
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                    10楼2010-11-25 20:04
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                      11楼2010-11-25 20:04
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                        12楼2010-11-25 20:05
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                          14楼2010-11-25 20:06
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                            回复:13楼
                            我 170
                            体重 106
                            主要 攻击目标 是 双下巴 和大腿
                            胖 都胖 腿上了


                            15楼2010-11-25 20:07
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                              2025-08-28 18:26:26
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                              给了 我 动力


                              16楼2010-11-25 20:07
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