回复：13楼
从今天起开始减肥吧，我要在年前减到90，其实我不想太快，瘦得快反弹也会很快。坚持不吃晚饭，kfc 必胜客神马的开始拒绝吧。
如果你没减过，给你个建议，从现在起不吃晚饭，想吃什么留到第2天早上吧，忍不住中午就再吃一顿，慢慢吃。话说唯独吃能满足我。呵呵。过了中午12点就什么都不要吃了。一个瓜子都不要。其实第一次减肥的人最好瘦了

回复：16楼
那还真是很像啊，。亲准备怎么减？开始了吗

回复15楼：
我最胖的时候120，简直不能忍受，不管在哪，我都是最胖的一个，我现在估计是112，好长时间没有称了，真的要减，一定要少吃

回复：19楼
恩。开始吧。我从今天起，天天来报道，
不弃贴。你也来吧，一起减。

不管怎样，减肥就是女人一生的事业，毕竟天生瘦体制的人是少数。
要好好生活，必须瘦下去。

嗯，从今天开始，
不过我是学生，上的时间不会很长，但每天都会上一段时间，具体不定
一定要成功

坚决不吃晚饭了，早上吃多没关系吗？

回复：18楼
已经开始了，20天瘦了13斤，但期间回家2天，反了2斤又给。。。回家2天在外头吃了4顿- -。悲剧啊。。

每天早中晚来贴报道。
001
话说没人的话，我就自己数下去。将减肥进行到底。
看看能数到多少天。

回复：24楼
是啊，有些时候不能阻挡的吃啊，呵呵。恭喜你啦，坚持住吧。
用不了多久我们都会瘦回去的，加油啦

我觉得给自己制定小目标比较好实施，一阶段一阶段的来。
我现在只想在24号前，掉5斤，24，25 2场聚会，避免不了，只准自己反一斤。

嗯、来支持你了。我也要减肥，164，60kg，想要瘦20J。

过午不食、

回复：27楼
都一起加油，我们瘦过，很清楚自己怎么能瘦，怎么导致的胖。

回复：23楼
你是学生，早饭很重要，全绝虽然瘦的快，但我怕你身体瘦不了的。从过午不食开始吧，相信你，把自己每天吃的食物依次记在小本上，暗示自己每天少一点少一点，胃慢慢会小的，挺不住就喝水吧，宁可水肿也不要脂肪堆积啦